警惕五隱形“生活殺手”(4)

  食療養(yǎng)生 男人不育癥精選食療方

  腎精虧虛型

  [臨床表現(xiàn)] 婚后久不生育,陽(yáng)痿、遺精、早泄、精蟲少、活動(dòng)力低、伴頭暈、神疲、腰腿酸痛,舌質(zhì)淡紅,苔白,脈沉細(xì)無(wú)力。

  [食療藥膳]

男人警惕五大隱形“生活殺手” 小心導(dǎo)致不育

  1.核桃五味子蜜糊:核桃仁8個(gè),五味子5克,蜂蜜適量,洗凈共搗成糊狀服食。

  2.枸杞子燉鴿蛋:枸杞子15克,龍眼肉15克,菟絲子15克,五味子10克,鴿蛋4枚,白糖適量。鴿蛋煮熟去殼,同枸杞子、龍眼肉、菟絲子,五味子共燉,加糖食用。每日1次。

男人警惕五大隱形“生活殺手” 小心導(dǎo)致不育

  3.枸杞黑豆糯米糊:黑豆30克,綠豆30克,淮山藥60克(切片),桑椹子30克,枸杞子30克,糯米粉適量。前5味加水適量煮熟,再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料,5天為1療程。

健康飲食 生活殺手 男性不育 
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