健康飲食 哪些食物能讓男人不育
如果說一個正常的男性飲食就能讓其不育,那么一定是長期的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。而會影響不育的食物也被總結(jié),男性不育有哪些原因哪些,吃哪些食物會影響男性生育,一切答案都能解釋。
一、炸 雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可導(dǎo)致男性少精、弱精。此外,重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子的質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。
研究發(fā)現(xiàn),少精、弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關(guān)系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。
貼心提醒:在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睪丸的生成,因此這類患者應(yīng)早診斷早治療。
二、啤 酒
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
在驗血的時候,發(fā)現(xiàn)腎臟有問題,腎功能此時已經(jīng)受損不輕了,與其驗血了解腎臟,不如平時就定期進(jìn)行尿檢,因為驗?zāi)蚴橇私饽I臟為簡便快捷的方法。
三、咖 啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經(jīng)。交感神經(jīng)掌握人白天的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生殖器興奮等與性相關(guān)的活動,它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動頻繁時,相對較弱的副交感神經(jīng)就會受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
貼心提醒:平常感情起伏較大,交感神經(jīng)容易興奮的人,做愛前好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經(jīng),降低性欲。