七旬老人為何猜疑心理那么重(2)

  原因三:個性局限導致心理失調(diào)

  過于自我的個性往往是實現(xiàn)個體心理健康的嚴重障礙,它使得我們?nèi)菀坠虉?zhí)于某一點,造成過早的心理老化。當衰老勢不可當?shù)臅r候,老年人更加需要維護自身的利益,而這種維護有些時候甚至會顯得不可理喻。如果老年人本身就自我關注過度,一旦遭遇來自生理、心理方面輕微的沖擊,他們就容易走向心理失調(diào)甚至是精神障礙的邊際。孫奶奶年輕的時候溫柔體貼,但是這種溫柔的背后卻會造成對某種自我需求的壓抑。這種壓抑長期存在得不到釋放,進入老年期后,老人家需要釋放這種壓力,而猜疑多心也許就是釋放壓力的一種方式。

  老年人的猜疑心理需要身邊人的悉心關愛與引導,這種關愛常常需要像對待孩子一樣的耐心與細致。那么,作為老人身邊的家人,我們應當怎樣幫助老人走出猜疑的怪圈呢?

  方法一:參與社會生活

  支持老年人去做自己喜歡韻事情,提升生活情趣。引導他們更多地參與豐富多彩的社會活動,防止老年人陷入自我封閉式的單一生活。開放的生活能夠帶來開放的思維,有利于心理失調(diào)的釋放。

  方法二:被家人細心呵護

  老年人往往會對情感有更高的需求,他們希望通過來自他人對自己的態(tài)度作出判斷,判斷自己的人生是否成功。作為他們身邊親的家人,要通過與老人聊天、向老人請教生活經(jīng)驗,甚至多加贊美老人等方式,讓老人感受到自己被尊敬、被關愛,證明自己并沒有被生活所遺棄。

  隨著人口老齡化的不可阻擋,維護老年人心理健康的工作顯得更加嚴峻,它既需在老人身邊的人作出努力,更需要全社會的共同參與,為老年人提供更加便捷的生活,為他們提供發(fā)揮余熱的空間。

心理衰老 猜疑心理 生理衰退 
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