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第三章:預(yù)防春季鼻炎 注意5個(gè)生活細(xì)節(jié)
編者按:春季雖然是個(gè)溫暖怡人的季節(jié),但也是許多疾病易發(fā)的季節(jié),其中鼻炎是春季常發(fā)的疾病,因此做好預(yù)防措施是非常必要的。那么如何預(yù)防鼻炎呢?鼻炎怎么辦?治療鼻炎有哪些方法?下面小編一一解答,推薦9大防治鼻炎效果非常好的食療秘方,快看看吧。
九藥膳食療方巧防春季鼻炎
急性鼻炎是機(jī)體因受涼、過勞、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破壞時(shí),病毒侵入機(jī)體、生長繁殖而產(chǎn)生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。急性鼻炎發(fā)病率高,有傳染性,易引起耳炎、肺炎等并發(fā)病。但是,經(jīng)過治愈的幾率也比較大。下面推薦九款靚湯,可以輔助治療急性鼻炎。
1、辛夷白花湯
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克,干姜、細(xì)辛各克,蔥、蒜各2根,加水適量煎煮20分鐘后即可服用,具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
2、姜糖飲
生姜15克,切絲加入適量紅糖(或始糖),沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白湯
蔥白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘加搞少許后飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克,蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘后飲用,具有發(fā)散解表之功效。