推薦3大女人春季滋補食譜
推薦食譜：蘿卜干炒黃豆
材料：黃豆仁200克、蕭山蘿卜干200克、白糖半茶勺。
做法：（1）蘿卜干洗凈切成丁備用。（2）熱鍋入油，油溫后下黃豆仁煸炒1分鐘，然后下羅卜干煸炒。（3）加入少許清水，調(diào)入白糖，中火煮2分鐘，出鍋裝盤即可。
推薦食譜：什錦西蘭花
原料：西蘭花、白菜花、胡蘿卜、紅辣椒。
調(diào)料：鹽、雞精、淀粉、色拉油。
做法：（1）西蘭花、白菜花切成小朵，胡蘿卜去皮、切片，紅辣椒去子、切塊，待用。（2）將全部蔬菜放入沸水中焯一下。（3）鍋內(nèi)留少許底油，放入全部原料翻炒，用鹽、雞精調(diào)味，再用淀粉勾芡，即成。
食譜推薦：蓋燒小蘑菇
主料：口蘑。輔料：小白菜、肉餡、蔥姜絲、紅椒。調(diào)料：鹽、味精、白糖、醬油、水淀粉、泡辣椒醬。
烹制方法：1、將口蘑切片，過開水焯燙撈出，小白菜洗凈切段備用；2、坐鍋點火倒油，將小白菜放入翻炒，加鹽、白糖炒熟，加味精出鍋裝入盤中，鍋中再加少許油，下入肉餡炒散，加蔥姜、泡辣椒醬、口蘑翻炒均勻，放入醬油、鹽、白糖調(diào)味，加入紅椒，水淀粉勾芡，加味精出鍋，放在小白菜上即可。
總結(jié)：以上推薦的這些滋補飲品，不但營養(yǎng)美味，對于女人身體的保健效果特別好。春季如果你想養(yǎng)生，不妨多試一試這些食譜吧，很快你就能做一個水潤的春美人了。（作者：瀟瀟，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）
