四大鮮花美顏養(yǎng)生術(shù)

  目錄:

  第一章:鮮花養(yǎng)顏叫你人面如花

  第二章:7個秘笈養(yǎng)出女人好氣色

  第三章:4招養(yǎng)出女人粉嫩好氣色

  編者按:女人們都希望能擁有花一樣的容顏,你知道鮮花除了可以裝飾我們的生活環(huán)境外,還可以養(yǎng)生保健,給我們好氣色嗎?想要好的氣色除了鮮花能幫忙還有什么什么秘笈、妙招嗎?

  鮮花養(yǎng)顏叫你人面如花

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  美女配鮮花,人面花顏相映成一道亮麗的風(fēng)景線,鮮花除了可以襯托女性之美外,還有非常好的藥用價值,在促進(jìn)人體保健、調(diào)節(jié)養(yǎng)顏和促進(jìn)人體新陳代謝方面甚有奇效。因而,食用鮮花逐漸成為一種新的飲食潮流。

  菊花 “季秋之月,菊有黃花”

  早在春秋戰(zhàn)國時期,屈原在《離騷》中就寫道“夕餐秋菊之落英”。漢初就有重陽節(jié)飲菊花酒和食菊花糕、禁花肉、菊花魚的風(fēng)俗。

菊花 “季秋之月,菊有黃花

  菊花品種繁多,在我國能入饌的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黃菊花。早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“菊花輕身耐老”的記載。據(jù)現(xiàn)代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、膽堿、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養(yǎng)肝腎、利頭目、抗早衰、悅顏色等功效,且滋味鮮甜,氣味清香。

  菊花紅棗粥:

  紅棗30克,粳米10c克,杭白菊15克,放入鍋中,加清水適量,共煮粥。待粥煮至濃稠時,加入適量紅糖食用。有益脾養(yǎng)血、清利頭目、駐顏美容之功效。

保健 養(yǎng)顏 養(yǎng)顏秘笈 
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