萬能生姜 助你冬季不感冒的飲食秘方

  目錄:

  第一章:生姜的萬能作用 可預(yù)防感冒

  第二章:挑選生姜的學(xué)問 讓你健康過冬

  第三章:抵御寒潮的老生姜湯

  編者按:生姜在我們的日常生活中必不可少的一種食物,但是你知道生姜的萬能特性嗎?在冬季想要不感冒就一定要吃生姜哦!那么生姜的功效與作用是什么呢?下面我們就一起來看看生姜治療感冒的飲食秘方吧!

  生姜的萬能作用 可預(yù)防感冒

  “冬吃蘿卜夏吃姜”,姜被中醫(yī)譽為“嘔家圣藥”,在的醫(yī)學(xué)巨著《傷寒論》中記載的113首方劑中,應(yīng)用生姜的方劑就有37首。

  在日常生活中,善用生姜,可以治療諸如感冒、頭痛、腹痛、嘔吐等多種疾病。

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萬能生姜 助你冬季不感冒的飲食秘方

  驅(qū)除風(fēng)寒感冒

  生姜蔥白茶:生姜6克,蔥白兩根,加適量清水,煮沸后加蓋5分鐘即可,早晚各服1次,服用后蓋被出汗。適合惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、舌苔薄白、脈浮的風(fēng)寒感冒者飲用。

  生姜紅糖茶:生姜4片,紅糖30克,茶葉3克,生姜加清水煮沸,放入紅糖拌勻,再放入茶葉,煮沸即成。宜少量頻服,至汗出為佳。適合風(fēng)寒感冒者飲用。

萬能生姜 助你冬季不感冒的飲食秘方

  姜蘇茶:生姜15克,紫蘇15克,大蒜10克。三藥同煎,加適量水,煮沸后加蓋浸30分鐘,分早、晚兩次服用。

  適合風(fēng)寒挾濕即惡寒怕冷、頭痛無汗、鼻流清涕、四肢酸痛、胸悶、困倦、惡心嘔吐、大便或溏、苔白膩的感冒者服用。

萬能 不感冒 冬季 
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