準(zhǔn)媽媽們一定要牢記的生活準(zhǔn)則(2)

  四:注意多休息

  懷孕后多出現(xiàn)嗜睡,易疲乏等,因此想要休息的時(shí)候就盡量休息,不要勉強(qiáng)自己。尤其是現(xiàn)在上班族女性,合理安排工作,不要過(guò)于勞累。不要做重體力活,也要禁止性生活。

準(zhǔn)媽媽們一定要牢記的生活準(zhǔn)則

  五:遠(yuǎn)離放射線

  電腦、電視有放射線可影響胎兒,因此,孕婦好少看電視、少接觸電腦??梢月?tīng)一些舒緩的音樂(lè),戶外散散步等。同時(shí)懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查。

  六:定期進(jìn)行孕期檢查

  準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查,并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查,可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

準(zhǔn)媽媽們一定要牢記的生活準(zhǔn)則

  七:慎用藥物

  目前已被證實(shí)對(duì)胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對(duì)胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹(jǐn)慎使用。若必須應(yīng)用藥物,須在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。

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