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編者按:女性朋友常常會出現(xiàn)宮寒,這是婦科疾病的一種癥狀。宮寒帶來的危害是不容小覷的,因此一旦出現(xiàn)此癥狀,要及時治療,接下來小編為大家推薦6款食療秘方,一起來看看吧。
改善女人宮寒的六大食療方
中醫(yī)認(rèn)為,宮寒是指女性腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹、疼痛、得熱則緩和等癥狀,常常會引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等,那么怎么改善女人宮寒癥狀呢?以下推薦六大食療方,供參考:
1、烏骨雞湯
組成:烏骨雞1只,當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2―3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3―5次。
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作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血。適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)。
2、母雞艾葉湯
組成:老母雞1只,艾葉15克。
用法:將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經(jīng)期連服2―3劑。
作用:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心。適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細(xì)。