中藥減肥方法 六大方法讓你擁有苗條身材(4)

  減肥的中藥材

  大黃

  特點(diǎn):蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質(zhì)。

  功效:攻擊導(dǎo)滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動(dòng)增加,促進(jìn)甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進(jìn)膽汁分泌,并使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同時(shí)增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能和抗衰老作用。

  禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

脾胃虛弱、虛寒者不宜服用

  女貞子

  特點(diǎn):木犀科植物女貞的果實(shí)

  功效:滋補(bǔ)腎肝、強(qiáng)腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

  山楂

  特點(diǎn):含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內(nèi)脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

  功效:具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對(duì)胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

功效:具有擴(kuò)張血管、減輕心臟負(fù)荷、增加冠狀動(dòng)脈血流量

  茶療巧克茶

  特點(diǎn):融合荷葉、決明子、薏苡仁、麥芽等。

  功效:執(zhí)以茶療配方。茶療能夠幫助人體疏肝理氣、清腸排毒、健脾和胃、益氣醒神,對(duì)于女性來說,不但能排毒養(yǎng)顏,消脂瘦身,還有抗氧化、抗衰老的效果。時(shí)常飲上一杯,有效加速脂肪的代謝,減重塑身的同時(shí)還可以滋養(yǎng)肌膚。

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