中藥養(yǎng)生茶 夏季適合喝什么中藥養(yǎng)生茶

  中藥養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生中常見的,中藥相比于西藥來說,更易治本。中藥常常用來泡茶喝,每種中藥茶的效果都是不一樣的,都有緩解和治療疾病的作用。而且,一年四季都有對(duì)于的中藥養(yǎng)生茶,下面我們就來看看炎熱的夏季喝什么中藥養(yǎng)生茶好。

  目錄

  1、中藥養(yǎng)生茶配方 2、自制中藥養(yǎng)生保健茶

  3、中藥養(yǎng)生茶的正確泡法 4、中老年中藥養(yǎng)生茶

  5、中藥減肥養(yǎng)生茶 6、春季中藥養(yǎng)生茶

  7、夏季中藥養(yǎng)生茶 8、冬季中藥養(yǎng)生茶配方

  中藥養(yǎng)生茶配方

  在這個(gè)如此繁華的城市里,白領(lǐng)們像鏗鏘的玫瑰,堅(jiān)強(qiáng)的綻放著,也變得越來越憔悴。亞健康不時(shí)的襲擊他們。因此,關(guān)愛自己,請(qǐng)從中藥養(yǎng)生茶開始做起。

  1、薄荷甘草茶

  功效:有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。

  中藥養(yǎng)生茶配方:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去渣滓,加白糖適量,調(diào)勻飲服。

  2、菊花茶

  功效:菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治療高血壓、頭痛以及眼睛過于勞累引起的損傷上有非常好的效果。

  中藥養(yǎng)生茶配方:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,并可抗衰老,駐顏容。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,口感會(huì)更好。

  3、枸杞茶

  功效:枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動(dòng)脈硬化。對(duì)肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對(duì)長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

  中藥養(yǎng)生茶配方:配制時(shí)只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。

  4、金銀花茶

  功效:金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用;可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒。急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

  中藥養(yǎng)生茶配方:配制時(shí)選金銀花10克,沸水沖泡頻飲。

中藥養(yǎng)生茶 中藥減肥養(yǎng)生茶 夏季中藥養(yǎng)生茶 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...