我們都在追求完美的身材,尤其是夏季,身體好不好是非常關鍵的。雖然我們每個人都有自己的一套減肥方法,但是小編覺得減肥的話,我們可以試試中醫(yī)針灸,據(jù)說效果是非常不錯的哦,下面我們就詳細了解下吧。
減肥的方法有很多種,但是不一定每種都有效果,甚至有些還會帶來副作用的,因此,我們在選擇減肥方法的時候一定要注意。
針灸減肥的效果非常明顯,每個人的飲食習慣,生活規(guī)律,減肥史等都會影響任何產(chǎn)品的效果。提醒您!不科學的使用方法、沒有足夠的毅力、沒有找準適合自己體質的減肥方法都會造成減肥不成功的原因。
臨床統(tǒng)計顯示,針灸減肥總有效率達98%。完成整個治療過程后停止治療,穩(wěn)定率達92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會直線下降,需經(jīng)過治療期-穩(wěn)定與調整期-鞏固期三個過程。治療結束后,需在指導下進行行為矯正,通常矯正服務是免費的,可以防止反彈。
針灸減肥穴位大揭秘
五里穴
位置:在臂外側,當曲池與肩連線上,曲池上3寸處。
功能:理氣散結,通經(jīng)活絡。
方法:我們將針直刺0.5~0.8寸,等到局部出現(xiàn)酸脹的時候,再傳至肩部、肘部,再來灸。
血海
位置:位于髕骨內上緣上方6~7毫米處;取穴時,患者屈膝,醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2~5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。
功能:調和氣血、散風祛濕,適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。
方法:可直刺0.8~1.5寸,可灸。
氣海穴
位置:位于體前正中線,臍下1寸半。
功能:崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。
方法:直刺0.5~1寸,可灸。
合谷
位置:位于手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處;取穴時,一手的拇指指骨關節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,當拇指尖下取穴。
功能:疏風清熱,能通絡,潤面澤顏,對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。
方法:直刺0.5~1寸,可灸。
曲池
位置:位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處;取穴時,屈肘成直角,在肘橫紋橈側端凹陷處取穴。
功能:祛風解表、調和營衛(wèi)、除疹止癢,可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。
方法:直刺0.8~1.5寸,可灸。若治蕁麻疹,配伍足三里、隔腧、血海效果更好。
中醫(yī)針灸減肥常用的方法
夏季的到來,你的鮪魚肚、梨型臀、大象腿、小腹婆、蘿卜腿、。蝴蝶袖等,是不是都藏不住了啊,這該怎么辦才好呢?
中醫(yī)減肥是近年來備受推崇,不少愛美MM開始嘗試中醫(yī)針灸減肥、中醫(yī)推拿減肥等中醫(yī)減肥療法。其中,中醫(yī)針灸減肥是中醫(yī)減肥中的多人追捧的方法之一。中醫(yī)針灸減肥為何有如此瘦身功效呢?