你知道為什么，有的人不管吃多少，但總是非常的瘦，這是為什么呢，小編告訴大家，這可能和他們的體質(zhì)有關(guān)系哦，可能就是中醫(yī)認(rèn)為的陰虛火旺人。那么陰虛火旺有什么特征呢，我們?cè)撊绾握{(diào)理呢，一起來看看吧。
生活中，我們身邊經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的人，他們真的很瘦弱，但是卻非常的能吃，怎么吃都不胖，這就讓我們這些連喝水都胖的人羨慕了。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣干吃不胖的現(xiàn)象呢?中醫(yī)認(rèn)為，這類人群多為胃火比較旺盛，瘦人多為陰虛火旺之人。下面小編就為大家介紹一下陰虛火旺的癥狀及調(diào)理方法!
陰虛火旺的癥狀
中醫(yī)講究陰陽平衡，陰陽和諧。火為陽，水為陰。如果人體的火太足了，水不夠，這種情況就會(huì)導(dǎo)致本文所說的，陰虛火旺;反之，水多了，而火力不足，水就燒不開，人就變得很懶而不愿意動(dòng)，這就是我們通常所說的陽虛。
除此之外，還有一種情況，那就是這個(gè)人水也不夠，而火也不夠，也就是人們常說的陰陽兩虛。
那位問了，為什么會(huì)陰虛火旺呢?這個(gè)問題原因很復(fù)雜，大多和消化不好有關(guān)系。當(dāng)然也和起居不正常有關(guān)。這部分人大多比較瘦，脾胃消化吸收功能不好，很難將食物變現(xiàn)成血液。具體有什么癥狀呢：
陰虛火旺臨床表現(xiàn)
心火：咽干口燥，心煩易怒，舌質(zhì)紅絳，脈細(xì)數(shù)。或夜寐多夢(mèng)，心悸，小便短赤。或頭痛，面紅。
肝火：目干澀痛，口苦大便干結(jié)，脈弦。
肺火：或干咳少痰，痰中帶血。
腎火：或骨蒸潮熱，顴紅升火，男子遺精，甚則陽強(qiáng)易舉，女子夢(mèng)交各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。本證的發(fā)展及影響大多表現(xiàn)為慢性過程。其進(jìn)一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)，病情日益加重，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。
一個(gè)病人，人很瘦，總是感覺咽干，一打電話，就先聽對(duì)方嗽幾下嗓子，我說你感冒了，他說不是，就是總覺得嗓子發(fā)干。每天喝水不少，但喝多少水就是不解渴。那天給他做按摩，我一摸他肚子，別看人挺瘦的，但肚子硬邦邦的。經(jīng)過一段時(shí)間按摩，我將他肚子揉軟了，他嗓子干的問題也就解決了。其實(shí)這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里提到的上病下治的方法之一。
那么陰虛火旺的人要如何調(diào)理呢，小編告訴大家，陰虛的話需要補(bǔ)，而火旺則需要降，這就是中醫(yī)調(diào)理的機(jī)理，也就是陰陽平衡。
陰虛火旺的瘦人如何調(diào)理
送大家九個(gè)字：通經(jīng)絡(luò)、喝肉湯、不熬夜。
第一、通經(jīng)絡(luò)
其實(shí)我告訴你，我的招數(shù)就那么幾招，經(jīng)絡(luò)打通絕對(duì)是第一要素。像上面這個(gè)嗓子總覺得干的人，其實(shí)他也挺能吃的，但就是經(jīng)絡(luò)不通，食物變不了現(xiàn)，腎水上不來，無法壓制他的心火。所以，如果你是那種沒有太嚴(yán)重器質(zhì)性問題的人，那么你一定是經(jīng)絡(luò)不通。如何才能知道自己的經(jīng)絡(luò)通不通，其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，就是自己捏一下身上的肉，只要是感覺很痛的，就是不通，哪痛哪不通。這個(gè)理論是基于中醫(yī)的“通則不痛，痛則不通”而來的。
第二、喝肉湯
有些朋友會(huì)問，那我在吃上應(yīng)該注意什么呢?其實(shí)，吃什么在這里真的不重要，如果你經(jīng)絡(luò)通了，多吃點(diǎn)水果、粗糧，尤其是多喝劉太醫(yī)推薦的肉皮湯，那是滋陰的食物，很好消化。
第三、不熬夜
起居上，就是要早睡早起，讓你的身體有時(shí)間在夜里造血變現(xiàn)。如果你天天熬夜，你身上的小火老燒著，恐怕，你身體里的水，早晚要被熬干的。
人體五臟之陰陽只有在平衡的狀態(tài)下，人才會(huì)健康。出現(xiàn)陰虛的癥狀，我們就要滋陰;身體的火過旺，我們就要瀉火。只有讓二者相對(duì)平衡，陰陽協(xié)調(diào)，氣血充足，自然會(huì)健康長(zhǎng)壽。
