對于很多女性朋友來說陰虛是比較多見的情況哦，陰虛的女性身體狀況會比較差，那么大家知道陰虛的癥狀有哪些嗎，陰虛的表現(xiàn)是什么呢，下面就讓我們一起來了解一下陰虛吧。
常聽中醫(yī)稱陰，女人很容易陰虛，女人夏天的熱現(xiàn)象就會出現(xiàn)，比如口干舌燥、小便黃、煩躁等，女人陰虛還會導致更年期提前，對女性身體健康不利，那么，女性陰虛到底有什么癥狀、該如何調(diào)理呢?
女人陰虛的癥狀有哪些
在中醫(yī)中講究陰陽平衡，而陰虛是一種非平衡狀態(tài)。陰是指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、精液、內(nèi)分泌及油脂分泌等;陽則指身體的機能。那么女人陰虛的癥狀有哪些?
陰虛者表現(xiàn)為陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。
此外，陰虛體質(zhì)容易“上火”，傲慢，易怒，情緒波動，不憤怒。因此，他們應該經(jīng)常提醒陰安神定志，穩(wěn)定心態(tài)，還要學會及時轉(zhuǎn)移不良情緒。
女人陰虛的癥狀
頭暈耳鳴，失眠多夢，健忘，腰膝酸軟，亢奮，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)。
女性陰虛嚴重者可導致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細數(shù)無力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應及時予以滋陰補津。
補陰可以緩解女人陰虛的癥狀。由于陰虛造成人體營養(yǎng)不良，將會嚴重影響人體健康與生命活動，尤其是都市里工作的白領女性，很容易出現(xiàn)手足心熱、盜汗、咽干、口燥等現(xiàn)象。若能及時補陰，不僅可以預防陰虛癥狀的出現(xiàn)，還可以對已出現(xiàn)的不良癥狀進行調(diào)節(jié)，起到治療的效果。
女人陰虛怎么調(diào)理
補陰宜采用滋陰的方法，滋陰養(yǎng)陰，陰藥可選用地黃、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板。
補陰虛食品
甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。
陰虛忌食物品
胡椒、肉桂。
忌食或少食
狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食
懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯;懷山煨土雞;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝。
