治療閉經(jīng) “大姨媽”不來了這可如何是好(3)

  適應(yīng)證:氣血虛弱型閉經(jīng)。

  情志療法

  本病治療療程通常較長,需有耐心,堅持治療,并配合情志疏導和飲食調(diào)理。要注意精神調(diào)攝,保持精神樂觀,情緒穩(wěn)定,避免暴怒、過度緊張及壓力過大。

  預(yù)防與保健

  經(jīng)期盡量避免過食生冷、涉水感寒;加強避孕措施,避免多次人流、刮宮;哺乳期不宜過長;不宜過分節(jié)食減肥;注意及時治療某些可能導致致閉經(jīng)的疾病,如炎癥、結(jié)核、糖尿病、腎上腺及甲狀腺疾病;對服避孕藥致閉經(jīng)的患者,建議改用其他避孕措施;調(diào)整情緒,不急不躁,勞逸結(jié)合,加強營養(yǎng)及鍛煉,增強體質(zhì)。

  四大錯誤生活方式誘發(fā)閉經(jīng)

  如果說月經(jīng)不調(diào)是女人的一大噩夢的話,那么閉經(jīng)恐怕就是置人于死地的終極噩夢,當經(jīng)期遠離我們而去的時候,就是衰老的、失去女性基本功能的見證。雖然通常閉經(jīng)都是到了更年期才開始出現(xiàn)的現(xiàn)象,但是由于現(xiàn)代人的生活方式有其不健康,所以很多人在年紀輕輕的時候也飽受閉經(jīng)折磨。這是怎么回事,又該如何糾正呢?我們一起來看看就了解了。

  月經(jīng)過多、過少、經(jīng)色異常、腹痛……女性的一生中,很多人都曾經(jīng)患過月經(jīng)失調(diào),當中讓人擔心的就是異常閉經(jīng)。

  閉經(jīng)是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后,正常絕經(jīng)以前的任何時間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外),月經(jīng)閉止超過6個月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。

  繼發(fā)性閉經(jīng)有可能是病變的預(yù)兆。但也有可能是平時生活規(guī)律不正常所致。例如長期心情不好、壓力大。乃至飲食過飽、過饑或偏食、挑食以及過熱過涼都可能是閉經(jīng)的誘因。

  受冷或致月經(jīng)紊亂

受冷或致月經(jīng)紊亂

  不少女孩子喜歡穿得很單薄,為貪靚“要風度不要溫度”。此外,有些都市女孩子寒冬的日子也吃冰激凌,當時覺得很爽,但慢慢地就發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不再按時造訪了,有時一個多月或是兩個月來一次。量也比以前少了許多,而且伴隨嚴重的痛經(jīng),痛得厲害時甚至出現(xiàn)嘔吐。事實上,女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。

  專家提醒說,經(jīng)期要防寒避濕,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷飲等。尤其要防止下半身受涼,注意保暖。不妨在食譜中添加大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物:另外,醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調(diào)料及燉牛肉、雞肉高湯,都對這種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。

  警惕減食性閉經(jīng)

  現(xiàn)代女性常常為了使身材苗條而縮減飲食。殊不知驟然間的大量減食,體重減輕,往往會造成閉經(jīng)。閉經(jīng)時間過長,由于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常,生殖器官便會發(fā)生萎縮。將影響生育功能從而帶來不應(yīng)有的痛苦。醫(yī)學上稱這種閉經(jīng)為體重減輕性閉經(jīng)或減食性閉經(jīng)。

  人的大腦內(nèi)有下丘腦。其中存在著攝食中樞和飽食中樞。當人發(fā)生厭食或主觀上強制性地要求減食時,大腦皮層就會發(fā)生強行抑制,長此以往,下丘腦的兩個食欲中樞便會發(fā)生功能紊亂。引起人的體重減輕。還進一步影響下丘腦的黃體生成素釋放激素分泌中樞,使之分泌減少,進而使腦垂體分泌的促黃體生成素和促卵泡素也減少。因而發(fā)生閉經(jīng)。

  這種閉經(jīng)的患者,大約有一半可以通過消除發(fā)病誘因,恢復(fù)體重而康復(fù),另有1/4患者可以用促排卵的藥物得以治愈。還有少數(shù)病例比較頑固,治療比較困難??偟膩碚f,閉經(jīng)時間越短,求治越早,治愈機會就越多,一般閉經(jīng)時間在3年以內(nèi)的患者治療效果是比較理想的。

  內(nèi)向孤僻女性易發(fā)生閉經(jīng)

  正值生育年齡的女性,如果長期處于壓力下,過度恐懼、悲傷、生活環(huán)境的突然改變、強烈的妊娠愿望以及劇烈的思想斗爭等,都可以影響到下丘腦一垂體一卵巢軸的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經(jīng)就會開始紊亂。研究發(fā)現(xiàn),具有焦慮、內(nèi)向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全的女性在不良心理刺激下容易發(fā)生閉經(jīng)。

  中醫(yī)理論認為,喜怒憂思悲恐驚是人類對外界刺激因素在精神情智的反映,也是臟腑功能活動的情志體現(xiàn)。七情適當抒發(fā),有益于健康,但是七情太過。如突然、強烈或長時間精神刺激,超過了生理調(diào)節(jié)的限度,就會引起臟腑、氣血、經(jīng)絡(luò)功能紊亂,進而發(fā)生婦科疾病。例如郁怒傷肝可致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多、痛經(jīng)等。而思慮過度傷脾,會導致崩漏、閉經(jīng)等:驚恐傷腎可致月經(jīng)過多、崩漏、胎動不安等。

  藥物也可致閉經(jīng)

  婦女服避孕藥,特別是長效避孕藥,因其能抑制子宮內(nèi)膜的生長而使月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。但這種現(xiàn)象一般是暫時性的,大部分婦女停藥后可自動恢復(fù)月經(jīng)。故對原有月經(jīng)過少、稀發(fā),排卵稀少的未孕婦女不宜使用口服或肌注避孕藥法避孕,而應(yīng)采取其他方法避孕。服用降壓鎮(zhèn)靜類藥物、腎上腺皮質(zhì)類激素等,因為當中含有抑制性腺激素分泌的成分,因而也??梢痖]經(jīng)。

  此外,經(jīng)前期、經(jīng)期不宜使用過于寒涼、收澀之藥,以防止引起閉經(jīng)。過于寒涼藥有苦丁茶、紫草根、綠豆等,過于收斂藥有五倍子、訶子肉、烏梅等。

  結(jié)語:以上就是閉經(jīng)的一些知識,看完之后大家現(xiàn)在對于閉經(jīng)的認識是不是更多了呢?知道哪些原因會引起閉經(jīng)了吧,如何對癥治療閉經(jīng)是不是也知道了呢,中醫(yī)治療閉經(jīng)的手法也了解了吧。希望,這篇文章對大家有用。

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