足三里穴
足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
三陰交穴
三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方;正坐屈膝成直角取穴。主治病癥：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，遺精，遺尿，疝氣，失眠，神經(jīng)衰弱等。
日月穴、期門穴、陽陵泉穴
用手輕輕按摩這些養(yǎng)肝補脾的養(yǎng)生穴位，可疏肝利膽
日月穴
為人體足少陽膽經(jīng)上的一個主要穴道之一，取該養(yǎng)生穴位時，可采用仰臥的姿勢，日月穴位于人體的上腹部，乳頭正下方的肋骨和肚子交接處“期門”之下，第七肋間隙中。(或乳頭直下，第七肋間隙，前正中線旁開4寸。)
期門穴
為肝經(jīng)的上一穴，主治疾?。盒孛{脹滿疼痛，嘔吐，呃逆，吞酸，腹脹，瀉，饑不欲食，胸中熱，喘咳，奔豚，瘧疾，傷寒熱入血室。
陽陵泉穴
位于小腿外側(cè)，當腓骨小頭前下方凹陷處。該養(yǎng)生穴位為人體足少陽膽經(jīng)上的重要穴道之一，按摩此養(yǎng)生穴可治療慢性胃炎、胃痛等。
保持良好習慣
首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調(diào)整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側(cè)臥睡覺。
睡覺之前好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。
如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。
補益脾胃，堅持下來將避免流口水的情況。
中藥調(diào)理
1、中氣(脾氣和胃氣合則是中氣)不足之人，即脾胃不和之人易流口水，癥狀是：不思飲食，肢體倦怠，神疲乏力，少言懶語，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。
治法：健脾益氣、和胃降逆
方藥：香砂六君子湯加減。
黨參20g，茯苓15g，白術(shù)15g，半夏15g，陳皮10g，木香10g，砂仁10g，甘草6g，水煎服，日一劑，分三次服。日常生活中可以進食山藥燉排骨及蓮子羹。
2、脾喜燥惡濕，脾被濕困，脾氣不能上升而下陷之人易流口水，癥狀是：頭目眩暈，神疲乏力，腹脹滿悶，便溏泄瀉，舌苔白膩。
治則：溫中健脾除濕。
方藥：理中湯合二陳湯加減。
結(jié)語：原來成年人經(jīng)常流口水還有脾虛有關(guān)的哦，因此想要改善這情況的話，那么就要調(diào)理好自己脾虛哦。中醫(yī)調(diào)理脾虛的方法有很多中，上文小編給打擊介紹了很多種方法，大家可以試試哦，希望對大家有幫助。
