生活中，關(guān)于腎的話題是非常的多，什么腎虛啊、腎氣不足啊、補(bǔ)腎啊等等，其實(shí)你不知道，脾虛也是非常嚴(yán)重的，尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)。脾虛的女人老得快，那么脾虛的癥狀有哪些呢，脾虛怎么調(diào)理呢?一起來(lái)看看吧。
很多人都知道脾虛是非常嚴(yán)重的事情，但是大家往往都不知道出現(xiàn)脾虛身體會(huì)有什么樣的表現(xiàn)，今天小編就給大家介紹下吧。
脾虛濕盛通常表現(xiàn)為帶下量多，色白或淡黃，質(zhì)稠無(wú)味，綿綿不斷，面色萎黃，四肢不溫，神倦乏力，足跗時(shí)腫，舌淡，苔白或膩，脈緩而弱。
身體各部分的表現(xiàn)
婦科
白帶過(guò)多或過(guò)少。女性因?yàn)閶D科炎癥，也往往會(huì)引起脾虛濕重。白帶過(guò)多、月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少都可能是脾虛引起的。月經(jīng)量過(guò)少是因?yàn)槠⑻撘鸬臍庋蛔?，子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)太薄;月經(jīng)量過(guò)多是因?yàn)槠⑻摬荒芄虜z經(jīng)血。
消化道
便秘或大便稀溏。從消化道上來(lái)講，脾虛導(dǎo)致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食;口中無(wú)味;脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
肌肉
肥胖或消瘦。脾主肌肉，所以脾虛的人會(huì)感覺(jué)全身乏力，出汗多，氣短。另外眼皮屬于“肉輪”，脾虛會(huì)覺(jué)得眼皮沉重，似乎抬不起來(lái)，下肢容易水腫。身體太瘦，是因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化，難以吸收。而肥胖是因?yàn)槠⑻撋鷿?，濕氣難以運(yùn)化，淤積在體內(nèi)。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
臉部
一般情況下脾虛濕盛的人臉是會(huì)長(zhǎng)出痘痘的，時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致臉變得越來(lái)越粗糙了，這樣黃褐斑也會(huì)早早的出現(xiàn)了。
脾虛濕盛調(diào)理方法
按摩調(diào)理
建議大家平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候不妨多按摩腹部，有些是胃脘部，但是要注意應(yīng)該是輕輕的按，而不是揉哦，我們用手掌的溫?zé)岽碳の傅南δ埽瑥亩亲o(hù)我們的脾陽(yáng)。
艾灸
中醫(yī)認(rèn)為，艾灸有開(kāi)郁、祛濕、補(bǔ)陽(yáng)氣等作用，特別適合春季養(yǎng)生，經(jīng)常艾灸相應(yīng)的穴位，可祛除體內(nèi)濕邪，更能起到預(yù)防各種疾病的作用。祛濕的艾灸穴位：關(guān)元穴、中脘穴。
