體質(zhì)養(yǎng)生 腰酸背痛腿抽筋根本原因竟是這(2)

  不過(guò),這個(gè)標(biāo)雖然暫時(shí)除了,病根還在,由表及里,本還沒(méi)有痊愈。敲打按揉一些經(jīng)絡(luò)穴位,固然可以散結(jié)淤阻、活絡(luò)氣血,但從病因根本上來(lái)論,還是要把寒徹底地從體內(nèi)祛除,這樣你才能身輕如燕,健步如飛。

  寒邪傷人,不僅會(huì)導(dǎo)致感冒,宮寒,老寒腿,還容易與濕邪結(jié)合,形成風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,春季養(yǎng)生,防寒保暖是關(guān)鍵,“人暖腿,狗暖嘴”哪怕減一件上衣,也不要輕易換掉絨褲、秋褲。

寒邪傷人會(huì)導(dǎo)致感冒

  寒邪致病在病癥上可表現(xiàn)出易傷陽(yáng)氣、凝滯和收引的特點(diǎn)。

  易傷陽(yáng)氣

  因寒邪屬陰邪,易傷人陽(yáng)氣,有“陰盛則陽(yáng)病”之說(shuō)。無(wú)論外寒或內(nèi)寒,均能使人體因陽(yáng)氣損傷而失去正常的溫煦作用。如外寒侵襲人體肌表,則肌表失于溫煦而惡寒怕冷;寒邪侵犯脾胃,脾胃陽(yáng)氣受損,則脘腹冷痛,嘔吐腹瀉清稀,形寒肢涼;內(nèi)寒中的腎陽(yáng)虛,又可見(jiàn)畏寒肢冷,腰脊冷痛,小便清長(zhǎng)等。

  寒性凝滯

  凝滯即凝結(jié)阻滯、不通暢之意。寒邪能使人體氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)絡(luò)不通,可見(jiàn)唇甲發(fā)紺和各種疼痛。

  寒性收引

  收引即收縮牽引之意。寒邪易使人體臟腑氣機(jī)收斂,筋脈攣縮,毛竅收縮,出現(xiàn)惡寒,無(wú)汗,肢體拘急、屈伸不利,或冷厥麻木,脈緊等癥狀。

  寒邪所致病證可分為外寒證和內(nèi)寒證兩類(lèi)。

  外寒病證

  由寒邪襲表或直中臟腑經(jīng)絡(luò)所致,且有傷寒和中寒之分。傷寒病證為外寒侵襲人體肌表,可見(jiàn)惡寒重發(fā)熱輕,頭身疼痛,無(wú)汗肌栗,咳嗽,鼻塞流涕,苔白,脈浮緊等癥狀。中寒病證為外寒直接侵入人體臟腑經(jīng)絡(luò),以侵犯部位不同而有不同的病證。如侵犯脾胃,可見(jiàn)脘腹冷痛喜溫,嘔吐泄瀉;侵犯筋骨,可形成寒痹,病變部位疼痛劇烈,遇冷加重,遇熱減輕。

  內(nèi)寒病證

  由臟腑陽(yáng)氣虛弱,寒從內(nèi)生所致,癥狀因病變部位不同而各異。如心肺陽(yáng)虛,可見(jiàn)畏寒喜暖,胸痛徹背,咳嗽氣短,痰色白清稀,或面青唇紫,或面部浮腫;脾胃陽(yáng)虛,則腹脹便溏,胃脘冷痛,食欲不佳,口泛清水,畏寒肢冷等;腎陽(yáng)虧虛,則腰脊冷痛,小腹拘急,甚至下利清谷,肢體浮腫,男性可有陰囊冷縮,滑精,女性可有閉經(jīng)和白帶清稀等癥狀。腎又被認(rèn)為是人體陽(yáng)氣的根本之所在,對(duì)各臟腑組織器官有溫煦作用,故人體陽(yáng)虛與腎關(guān)系密切,其他臟腑的陽(yáng)虛,久之可演變?yōu)槟I陽(yáng)虛。

  結(jié)語(yǔ):以上就是小編今天給大家介紹的內(nèi)容,原來(lái)腰酸背痛腿抽筋并不是你認(rèn)為的缺鈣,而且寒邪入體了,你是不是沒(méi)有想到呢?我們只要對(duì)癥下藥才能夠從根本上解決這種現(xiàn)象哦,希望本文對(duì)大家有幫助。

體質(zhì)養(yǎng)生 寒邪入體 
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