流鼻血吃什么好 吃這些遠離流鼻血的困擾

  提到流鼻血,大家應該都不會感到陌生。忽然流鼻血了,弄到衣服上就很尷尬了。那么,大家知道怎么正確處理流鼻血嗎?今天,小編就流鼻血怎么辦,流鼻血怎么治流鼻血吃什么好跟大家講講。

  流鼻血吃什么好

  1、蓮藕

  據《本草經疏》記載,“藕生者甘寒,能涼血止血、除熱清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、產后血悶,治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等”。

  熟者甘溫,能健脾開胃、益血補心、主補五臟、實下焦、消食、止瀉、生肌,久服令人心歡止怒”。專家稱,發(fā)燒且口渴嚴重時,可飲用鮮藕汁退燒解渴。

  對無特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。

  藕節(jié)可以止血。女性可以用紅糖加藕節(jié)煎水使用。

  2、銀耳

  在中醫(yī)學的角度來看,經常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。

  而銀耳具有清肺潤肺的效果,是非常好的保養(yǎng)類食物,經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火,而且還可以達到保健的效果。

銀耳具有清肺潤肺的效果

  將銀耳和綠豆用水泡發(fā),將銀耳撕成小塊,濾干備用。

  將銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中,大火煮開,煮30分鐘,轉小火熬,熬制過程中需要注意攪拌,并注意水。

  綠豆熬開花變軟以后,關火加入適量冰糖,溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

  3、花生米

  花生又叫做長壽果,花生含有豐富的不飽和脂肪酸,且不含膽固醇,可以幫助清理血管。

花生含有豐富的不飽和脂肪酸

  花生米對于部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。

  沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板質量,改善凝血因子的缺陷,因此有促進凝血的作用。

  每天可適量吃生花生,對養(yǎng)胃有一定好處?;ㄉB著紅衣一起吃。

  女性經期、孕期、產后和哺乳期更應該常吃,而且花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。

  4、紅棗

  經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重,而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能,因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗,既可補充你流失的血液,還可補氣養(yǎng)顏,何樂而不為呢。

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