穴位按摩治療偏頭痛
中醫(yī)治療偏頭痛,除了中藥外,還有一系列外治法,包括:針灸療法、放血療法、腹針療法等。
同時(shí),偏頭痛時(shí),患者可自行按壓或環(huán)形按揉以下穴位。
百會(huì)穴
位于頭頂正中心,兩耳交連線和頭頂正中線的交點(diǎn)處。百會(huì)穴是全身氣之匯集處,頭痛時(shí)按壓此穴,能讓全身氣血通暢,有效緩解頭痛。
風(fēng)池穴
位于耳后頭枕骨下,發(fā)際附近的凹陷處,此穴具有清熱降火,通暢氣血,疏通經(jīng)絡(luò)的功能,其止痛作用迅速。
合谷穴
又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨間中點(diǎn)處。合谷穴具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的功效。
印堂穴
位于眉心處,平時(shí)可以用拇指和食指反復(fù)拔山根。
太陽(yáng)穴
位于眉毛和外眼角的交線處,按摩太陽(yáng)穴,有提神醒腦,止痛消疲的功效。
腎俞穴
在第二腰椎旁開二橫指處,艾灸此穴,可以治療月經(jīng)性頭痛。
陽(yáng)白穴
位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按壓陽(yáng)白,清頭明目,緩解頭痛。
神庭穴
位于發(fā)際線正中向上0.5寸微微凹陷處,長(zhǎng)按神庭可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),有效緩解頭痛,十分提神醒腦哦。
平時(shí)一定要放松心態(tài),多多按摩上述穴位,令人煩惱的頭痛癥一定會(huì)大大緩解。