缺鐵性貧血怎么補 吃這些治缺鐵性貧血(2)

  缺鐵性貧血原因

  畜、禽、魚等肉類富含鐵,且吸收率高于植物性食物。

  因此,動物肉類食物攝入不足,谷類或大豆類食品攝入過多很容易造成貧血。

  此外,早產或低出生體重、青少年期(處于鐵高需要量的階段)。女生大量的月經失血。

  寄生蟲感染(鉤蟲)導致腸道大量的血液丟失。瘧疾(導致非缺鐵性貧血)。

  維生素C(抗壞血酸)攝入量低等也都是造成貧血的主要原因。

  1、需鐵量增加而鐵攝入不足

  多見于嬰幼兒、青少年、妊娠和哺乳期婦女。

  嬰幼兒需鐵量較加,若不補充蛋類、肉類等含鐵量較高的輔食,易造成缺鐵。

嬰幼兒需鐵量較加

  青少年偏食易缺鐵。女性月經增多、妊娠或哺乳,需鐵量增加。

  2、鐵吸收障礙

  胃酸分泌不足且食物快速進入空腸,繞過鐵的主要吸收部位(十二指腸),使鐵吸收減少。

  此外,多種原因造成的胃腸道功能紊亂,如長期不明原因腹瀉、慢性腸炎、克隆病等均可因鐵吸收障礙。

  3、鐵丟失過多

  慢性長期鐵丟失而得不到糾正。如慢性胃腸道失血(包括痔瘡、胃十二指腸潰瘍、食管裂孔疝、消化道息肉、胃腸道腫瘤、寄生蟲感染、食管、胃底靜脈曲張破裂等)。

  月經量過多(宮內放置節(jié)育環(huán)、子宮肌瘤及月經失調等婦科疾病)、咯血和肺泡出血(肺含鐵血黃素沉著癥、肺出血、肺結核、支氣管擴張、肺癌等)、血紅蛋白尿(陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿、冷抗體型自身免疫性溶血、心臟人工瓣膜、行軍性血紅蛋白尿等)及其他遺傳性出血性毛細血管擴張癥、多次獻血等。

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