喉嚨有痰怎么辦 中醫(yī)教你化痰妙招(2)

  喉嚨有痰怎么辦

  在干燥的天氣里,我們嗓子有時(shí)候會(huì)有痰,現(xiàn)在我就告訴大家一些生活中的小常識(shí),可以不吃藥就能解決的問題。下面介紹幾種祛痰的方法。

  多喝水可以減輕痰對(duì)呼吸道的刺激和影響,有利于毒物的排除,將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋,這樣也就容易咳嗽出。

  在咳嗽的時(shí)候用手多拍拍背部,好是能夠彎下腰。但是拍的時(shí)候切記不能用力,否則會(huì)適得其反。

  好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn),那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。

  如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話,就應(yīng)該減少自己的吸煙量。好是戒掉煙。

  如果自己并沒有吸煙的嗜好,而還是感覺到喉嚨里有痰的話,那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。

  建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶3忠恍駶?rùn),比如噴一些空氣清新劑等。

  因?yàn)槿绻諝鉂穸雀叩脑?,有利于黏膜表面纖毛的擺動(dòng),幫助排痰。

  后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。

  比如多喝些橘子皮水,還有梨子汁。

  是在不行的話就喝一些治療藥物,嚴(yán)重的話到醫(yī)院去看一下。

  蘿卜蔥白

  做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。

蔥白可以用來化痰

  適用:宣肺解表,化痰止咳。

  治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

  白蘿卜蜂蜜

  做法:大白蘿卜1個(gè),蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

  將蘿卜洗凈,切丁,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。

  適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰。

喉嚨有痰怎么辦 止咳化痰偏方 止咳化痰的食物 
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