1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
出血的原因很多,因此必須找出病因,才能進(jìn)行有效地防治。
如果是缺乏維生素C,除了服用維生素C片劑,飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物,多吃水果蔬菜。
2、洗牙
超聲波洗牙大家都比較熟悉了,是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。
因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血,牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。
當(dāng)然在治療的同時(shí),齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除掉了,牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。
洗牙的弊端在于比較痛,會(huì)出比較多的血,還有洗后牙齒表面比較粗糙,牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。后就是有可能感染疾病。
3、生物吸收治療
使用方法是口含然后刷牙漱口。
4、選擇合適的牙膏
其實(shí)牙齒出血與牙膏的選擇不當(dāng)有很大的關(guān)系,如果日常護(hù)理中忽視牙齦的保護(hù),極有可能加重牙齒疾病的惡化。
牙齦出血要注意什么
睡覺前盡量不要喝牛奶
牛奶是一種比較細(xì)的食品,若睡覺前喝牛奶它會(huì)殘留在口腔,成為細(xì)菌很好的培養(yǎng)基。
對(duì)于體質(zhì)偏熱的人來說,少食容易上火的食品,如狗肉,羊肉等。
養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣
好是每餐飯后都要刷牙,若是條件不允許可以漱口。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律保證身體的營(yíng)養(yǎng)需求,增強(qiáng)抵抗力,多吃一些纖維豐富的蔬菜,如菠菜、芹菜。
或多食雜糧,如豆類、玉米面、花生等。以上這些都有利于預(yù)防牙齦出血。少食過于細(xì)膩的食物。這類食物容易附著在牙齒上,不利于牙齒的健康。
如果是由于口腔衛(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導(dǎo)致的刺激出血(這種情況常見),可到口腔科請(qǐng)醫(yī)生清潔牙齒,去除牙垢、牙石,并口服抗生素1周,牙齦炎癥會(huì)很快消除,出血也就隨之停止。
如果是由于殘根、殘冠引起的牙齦出血,應(yīng)拔除殘冠、殘根,以后鑲假牙。如果是制作不良的牙套或不良修復(fù)體導(dǎo)致的牙齦出血,應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙。
女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生,通常在經(jīng)期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕。