龜苓膏
夏季天熱，很多人往往體內(nèi)會(huì)上火，導(dǎo)致心煩意亂，燥熱難耐。龜苓膏可以促進(jìn)新陳代謝、清熱降火、潤(rùn)肺止咳，還能美容養(yǎng)顏和滋陰補(bǔ)腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。對(duì)于女性來(lái)講，龜苓膏還有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)燥護(hù)膚、豐胸、清熱解毒、防止膚質(zhì)老化的功效，能促進(jìn)新陳謝，提升人體免疫力，是現(xiàn)代人不可或缺的養(yǎng)生圣品。
佩蘭
夏季來(lái)臨，很多人往往會(huì)頭脹胸悶，寒熱，口中甜膩或口水臭，食欲不佳。佩蘭具有健胃、利尿、解熱的作用，同時(shí)佩蘭所含的對(duì)傘花烴和醋酸橙花醇酯能直接抑制流感病毒，可以有效預(yù)防夏季感冒。
陳皮
作為上班族來(lái)說(shuō)，一些應(yīng)酬往往是避免不了的，推杯換盞、大魚(yú)大肉的生活也讓他們的腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，往往會(huì)有消化不良的癥狀，時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致“大腹便便”。陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。
生姜
夏季時(shí)節(jié)，天氣炎熱，辦公室里的空調(diào)都會(huì)開(kāi)著，但是上班族由于上班緣故往往坐在這種空調(diào)環(huán)境里好幾個(gè)小時(shí)，然后下班出了辦公室，里外溫差大，冷熱相沖，很多人會(huì)因此感冒，而姜熬制的姜湯適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐等病癥，喝一碗姜湯可以有效將體內(nèi)的寒氣祛除，從而趕走感冒，一身輕松。
山楂片
很多上班族往往中午午休時(shí)間很短，大概吃個(gè)午飯，就立刻投身到工作中，往往腸胃就會(huì)形成不消化，長(zhǎng)期以往就會(huì)造成便秘癥狀的出現(xiàn)。山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋(píng)果酸等，其所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化，促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。同時(shí)山楂片酸酸甜甜，還可以當(dāng)作辦公室的小零食來(lái)服用。
結(jié)語(yǔ)：中藥強(qiáng)調(diào)人自身的陰陽(yáng)平衡，如果出現(xiàn)不平衡就會(huì)生病，中藥治理講究表本根治，同時(shí)還能調(diào)理我們的身體，忙碌的上班族本來(lái)就缺乏對(duì)身體的照顧，所以推薦選擇天然又安全的中藥來(lái)幫助好好調(diào)理身體。
