中醫(yī)常識 五種按摩耳朵養(yǎng)生法(2)

  章子怡屬于小耳朵

  通過二十多年對不同人的觀察和研究,有研究總結(jié)出了這樣有趣的結(jié)論:耳朵的大小體現(xiàn)了一個人的生命力和思想深度。一個人的耳朵越大,他就越充滿激情、精力旺盛,甚至暴躁易怒,像美國前總統(tǒng)比爾-克林頓;耳朵中等大小的人一般都是思想冷靜、客觀的人,比如法國影星蘇菲-瑪索;小耳朵的人,大多具有安靜觀察、耐心權(quán)衡的傾向,他們的適應性很強,比如影星章子怡。

  看耳朵辨疾病

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有‘視耳好惡,以知其性’的說法。”中醫(yī)中早就有通過觀察耳朵的色澤、形態(tài)的變化來輔助診斷及鑒別病癥的方法。

  人體的各個部位都可以在耳朵上找到相應的位置。當身體出現(xiàn)問題時,耳朵的相關(guān)區(qū)域也會出現(xiàn)反應。

  正常人耳朵紅潤而有光澤,這是先天腎精充足的表現(xiàn);耳朵干枯沒有光澤,可能是由于機體腎精不足;耳朵顏色淡白的人,多怕冷惡風,手腳冰涼;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見于肝膽火旺或濕熱;耳廓干枯焦黑,多發(fā)于傳染病后期或糖尿病。在耳朵的某些局部呈點狀或片狀紅暈、暗紅、暗灰等,則有可能是胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。

  如果耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點狀凹陷,多提示有慢性器質(zhì)性疾病,如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過于充盈、擴張,可見到圓圈狀、條段樣等改變的,常見于有心肺功能異常的人,如冠心病人、哮喘病人等。

  專家提醒:望耳只是中醫(yī)“望診”的一部分,判斷身體健康狀況、診斷疾病,應當結(jié)合全身的其他表現(xiàn)。即使平日里自己觀察,也不可盲目照書診斷,杞人憂天。

  簡單五招捏出健康

  耳朵上的穴位比較復雜,但若有頭疼、失眠的小病,我們可以自己按摩穴位輔助治療。

  1、牙齦腫痛按耳垂

  耳垂相當于面部,當因“上火”導致牙齒、牙齦腫痛,或臉上長小疙瘩時,可以用拇指和食指揉捏耳垂,或者去醫(yī)院在耳垂上點刺放血,有很好的治療效果。經(jīng)常按捏耳垂還能美容養(yǎng)顏。

  2、心絞痛按下耳窩

  經(jīng)常刺激耳甲腔部位,俗稱下耳窩,對血液和循環(huán)系統(tǒng)有保健作用。下耳窩相當于胸腔內(nèi)臟器官。心絞痛時首先要保持鎮(zhèn)定,不要驚慌,立即停止活動,臥床休息,好抬高上身,然后可對下耳窩進行按壓。方法是,將食指放到耳孔處,拇指放到耳的背面捏揉。這是簡便有效的急救方法,可以迅速緩解心絞痛,度過危險期。

  3、打嗝按上耳窩

  上耳窩,即耳甲腔上方的耳甲艇,相當于人的腹腔,按摩此處有助于消化,并有強腎健脾之功。打嗝,中醫(yī)稱為呃逆,就是由于脾胃處虛弱,以及生吃不良食物、暴飲暴食引起的胃氣上逆。

  4、失眠上下耳窩都要按

  失眠,中醫(yī)稱“不寐”,它是由心、脾虛弱造成,可按揉下耳窩中的“心”、及其上方上耳窩中的“脾”兩穴位??蓪⑹持阜诺蕉滋?,拇指放到耳的背面捏揉即可。

  5、四肢疼痛揉耳輪

  耳廓的外周耳輪相當于軀干四肢,頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

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