色斑暗示月經(jīng)受阻，刮痧法可調(diào)節(jié)氣血
色斑，在中醫(yī)學(xué)上被稱為“肝斑”。中醫(yī)認(rèn)為，色斑的產(chǎn)生是肝郁氣滯，氣滯血瘀致使氣血運(yùn)行不暢所致。而這些也是導(dǎo)致月經(jīng)受阻的主要原因。在正常情況下，人體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物很快被血液帶走并排出體外，所以不會出現(xiàn)色素沉著。而一旦出現(xiàn)血運(yùn)不暢，這些代謝廢物便逐漸沉積下來，產(chǎn)生色斑。
說起色斑，它易發(fā)于“女強(qiáng)人”的臉上，她們工作雷厲風(fēng)行、干勁兒十足，精神壓力比較大。其實(shí)，這類女性容易肝氣郁結(jié)，如果時(shí)間長了，就容易郁久化火，灼傷陰血，導(dǎo)致臉部的血液運(yùn)行不暢。當(dāng)面部的氣血不和的時(shí)候，就容易出現(xiàn)色斑。
刮痧部位選穴肝俞、太沖、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利膽、養(yǎng)血之效，為肝臟的常用保健穴。太沖穴具有舒肝理氣、活血、通調(diào)三焦氣機(jī)等功效。人在生氣后按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引起的一些疾病，因此太沖穴又被稱為“消氣穴”、“出氣筒”。
血海穴隸屬足太陰脾經(jīng)，是全身的血脈之海。都知道“以內(nèi)養(yǎng)外，補(bǔ)血養(yǎng)顏”所以血海穴是調(diào)養(yǎng)氣血離不開的穴位。足三里隸屬于足陽明胃經(jīng)，可通經(jīng)活絡(luò)，配以血海穴可使氣血下行。刮試這些經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到疏肝理氣，活血化瘀的作用，進(jìn)而淡化色斑。
刮痧治療時(shí)拿取刮痧板，蘸植物油或清水后，在確定的體表部位，輕輕向下順刮或從內(nèi)向外反復(fù)刮動(dòng)，逐漸加重，刮時(shí)要沿同一方向刮，力量要均勻，采用腕力，一般刮10~20次，以出現(xiàn)紫紅色斑點(diǎn)或斑塊為度。第一次刮完等3~5天，痧退后再進(jìn)行第二次刮治。一般刮拭后二三天內(nèi)患處會有疼痛現(xiàn)象，這是正常反應(yīng)。值得注意的是，凡用刮痧術(shù)治療后1小時(shí)內(nèi)，不要用冷水洗臉及手足。如有特殊情況，只能用熱水洗。刮拭后，可飲用一大杯熱開水以助新陳代謝。
六味養(yǎng)生中藥防治婦科病有奇效
中藥中有幾味藥是專門調(diào)治婦科病，改善女性體質(zhì)，給女性帶來美麗和健康。因此，女性朋友應(yīng)了解這幾味防治婦科病的中藥，以達(dá)到防病祛病、保健養(yǎng)生的目的。這些中藥有枸杞子、白芍、川芎、當(dāng)歸、黃芪、蘆薈、珍珠等等。
《中藥大辭典》中對專門防治婦科病的幾味中藥作用機(jī)作了詳細(xì)的描述，可讓更多女性深入了解，并從中汲取營養(yǎng)，為健康養(yǎng)生和美麗打好基礎(chǔ)。
一、枸杞子
枸杞子是我國早記載的一味婦科用藥，可滋陰養(yǎng)血，益肝補(bǔ)腎，能明目潤膚，烏發(fā)養(yǎng)顏。《重慶堂隨筆》評價(jià)它：“專補(bǔ)心血，非他藥所能及。”《中藥大辭典》認(rèn)為它滋腎、潤肺，補(bǔ)肝，明目。
二、當(dāng)歸
從我國南北朝開始，當(dāng)歸就被視為補(bǔ)血活血珍品。它能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強(qiáng)體、延年益壽。在保護(hù)女性健康方面扮演著極其重要的角色。李時(shí)珍認(rèn)為，當(dāng)歸是女性調(diào)血的要藥。
三、黃芪
黃芪能夠增強(qiáng)皮膚營養(yǎng)和皮膚的抗菌能力，防止皮膚老化，促進(jìn)毛發(fā)生長，防止脫發(fā)。它含有多種氨基酸及人體必需的微量元素和葉酸等，具有全面營養(yǎng)的作用。中醫(yī)認(rèn)為它能夠補(bǔ)中益氣，對氣虛血脫、崩帶及一切氣衰血虛之癥有療效。
四、川芎
川芎在唐朝《日華子本草》中有著很高的評價(jià)：“治一切風(fēng)，一切氣，一切勞損，一切血，補(bǔ)五勞，行氣開郁，活血止痛，對經(jīng)閉、難產(chǎn)、產(chǎn)后瘀阻塊痛等有效。壯筋骨，調(diào)眾脈，養(yǎng)新血……”《醫(yī)學(xué)啟源》：“補(bǔ)血，治血虛頭痛。”
