痘痘是所有愛美女性的天敵,沒有一個女生希望自己臉上長滿痘痘,哪怕是一顆也不允許。中醫(yī)告訴我們,其實臉上不同的部位長痘可以反映我們的身體情況,只有找對了病癥,才能對癥下藥起到消滅痘痘的作用。那么大家都知道臉上不同部位長痘的原因是什么嗎?想不想知道怎么樣才能徹底解決這些惱人的痘痘呢?那就快來看看老中醫(yī)是如何教我們來解決痘痘煩惱的吧!
您的臉上有沒有長著討人厭的痘痘呢?您是不是用盡了所有的祛痘方法好像都不見效呢?那有可能是因為身體內部出現(xiàn)了一些小麻煩了哦,如果光是從外面治療,效果不會那么明顯的呢。下面不妨一起看看到底怎么樣才能治標治本吧!
額頭痘VS肝臟
如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作,毒素就會積累下來。
長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。 應早睡早起,多喝水。) 晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態(tài)。 哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
額頭痘表明心火過于旺盛,脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)了,如果人長期處于憂慮狀態(tài),整天勞心費神,這樣額頭上往往會長出痘痘來,這樣一類人的心理壓力會比較大,脾氣也會比較差,很容易一點小事就放在心里,也容易斤斤計較。工作中可能不乏細致,但是生活胡總卻是很容易流于瑣碎,從而導致心火旺盛長痘。
中醫(yī)認為,五臟當中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題,也容易造成氣血運行阻滯,出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應以養(yǎng)心為先。
心是體內的主宰,配合其他所有臟腑的功能活動,它推動血液輸送全身,并統(tǒng)管全身的精神、意識、思維活動。 養(yǎng)心鍛煉應注意“三適”:適時,時間好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量,提倡輕松運動,時間控制在20~30分鐘左右,強度適當減小;適地,盡量到戶外運動,選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息,養(yǎng)成早睡早起的習慣,睡眠充足,特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣,尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
鼻翼痘VS胃
當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
長效建議:盡可能少吃或者是不吃刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。) 肉類食物也要盡可能少攝取,火鍋、冷飲、辛辣食物等這一些食物更是不要去碰。喝溫水以及吃溫熱的食物,以避免刺激胃液分泌過多,從而導致胃酸分泌,胃酸也會讓胃火變得更加嚴重。
一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。
唇周痘VS腸
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
長效建議:舒腸助排毒(便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。 應多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。 若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現(xiàn)頻尿,一定要就醫(yī)治療。 ) 服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。
印堂痘VS心臟
出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘不能輕視,回憶一下是否近經常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀,當心臟活力減弱時這里才會長痘。
長效建議:注意保護心臟。遠離劇烈運動,增加睡眠,遠離煙酒和刺激,同時盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在。
發(fā)際痘VS毛孔
因為卸妝沒卸干凈,或者清潔時忽略了這個小細節(jié),造成角質太厚,毛孔堵塞,容易在發(fā)際或眉間形成細小痘痘。
長效建議:清潔照顧邊緣細節(jié)
每天潔面時注意發(fā)際邊緣的清潔,及時清除會堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。
左臉頰痘VS血液循環(huán)