中醫(yī)小常識 口臭可以看出身體哪些問題(2)

  四、幽門螺桿菌感染

  幽門螺桿菌在進入人體后,為了抵御胃酸殺滅作用,會通過尿素酶水解尿素產(chǎn)生氨,在菌體周圍形成氨云保護層。而氨是惡臭氣味的氣體,因此,幽門螺桿菌的感染是引起口臭的一個主要原因。

  哪些食物能擺脫并預防口臭

  香芹

  香芹能夠有效中和口腔內(nèi)不良氣味,去除因抽煙而引起的口腔異味。

  如果購買香芹菜不方便,還可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻來代替它。為了收到理想效果,需要對上述食物多咀嚼或像茶一樣泡著喝。這些食物不僅可消除口腔異味,還有助于消化。

  酸奶

  科學家們近的研究表明,每天喝酸奶有利于消除口腔中硫化氫的含量,而硫化氫則是導致口腔異味的元兇。

  長期飲用酸奶還會防止口腔內(nèi)有害細菌的滋生,可以預防牙床疾病和牙齒出現(xiàn)斑紋。當然,在選擇酸奶時要注意選擇純酸奶,不要加糖。

  水果

  蘋果等纖維含量較高的水果讓人們在食用時能分泌出更多的唾液,有助于潤滑口腔和吸取其他食物碎屑。

  通常情況下,殘留在口腔中的食物碎屑也是導致口腔出現(xiàn)異味的一個原因。

  富含維生素C的食物

  漿果、柑橘、西瓜和其他一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個微生物極難生存的特殊環(huán)境。

  這種維生素C的攝取方式是食用天然食品,而不是各類食品中人工添加的維生素C。

  牛奶

  有些人吃大蒜后口氣很難聞,如果此時喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  檸檬

  是一種常見的水果,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

  金橘

  對于口臭伴胸悶食滯的患者,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

  蜂蜜

  蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效??刹捎梅涿?匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。

  柚子

  是除酒味好的水果。可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

  口臭怎么辦  

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