茯苓是很常見(jiàn)的一種藥物，大家在多種中成藥物中都看到過(guò)它的身影。茯苓本身具有很多的功效，它能夠消腫利尿，還可以養(yǎng)心安神，關(guān)于茯苓的吃法有很多，每一種的效果都不同，我們知道吃茯苓的禁忌是什么嗎?感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
1.利水消腫
很多人應(yīng)該不知道茯苓能夠幫助人們消腫利尿，主要是因?yàn)檐蜍邔?duì)身體的水腫和小便困難，或是稀少的人來(lái)說(shuō)，有很好的治療功效。并且茯苓藥性溫和，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蛟谀蛄吭黾拥耐瑫r(shí)，又不會(huì)損傷我們的脾胃，對(duì)身體非常好。
2.健脾止瀉
茯苓能夠幫助人們健脾滲濕而止瀉，如果說(shuō)人們?cè)谏钪幸驗(yàn)槠⑻摑袷⑺鶎?dǎo)致泄瀉癥狀，這個(gè)時(shí)候吃茯苓有很好的緩解效果，對(duì)于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧的功效，生活中茯苓常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補(bǔ)肺脾，治氣虛之輔佐藥。
3.養(yǎng)心安神
茯苓是一種很有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，在茯苓含有一些安神的營(yíng)養(yǎng)成分，特別是人們現(xiàn)在的工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問(wèn)題，總是有失眠，夢(mèng)多，生活中感到抑郁，不愛(ài)笑等癥狀，那么大家都可以通過(guò)用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯，來(lái)達(dá)到緩解和治愈的目的。
4.治療感冒咳嗽
茯苓對(duì)感冒也有一定的治愈效果，對(duì)由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)手腳酸軟，體乏背痛。一般出現(xiàn)這種情況，就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達(dá)到一定輔助治療效果。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝，對(duì)電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用，并能降低血糖，抑制毛細(xì)血管的通透性。
6.增強(qiáng)免疫
茯苓多糖具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的細(xì)胞免疫功能。
7.抗癌、抗腫瘤
茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，破壞癌細(xì)胞的DNA，移除我們體內(nèi)致癌的自由基等。
茯苓的吃法
1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
