黃芪是一種名貴的中藥,很多人都非常的喜歡,它本身具有的功效有很多,能夠為我們增加身體的免疫力,還可以很好的抵抗腫瘤的出現(xiàn)。關(guān)于黃芪的吃法其實有很多,并且每一種的功效都不同,不過我們知道食用黃芪的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、增強免疫力
我們要知道黃芪是可以幫助我們增加身體免疫力的,黃芪會有這樣的功效,主要是因為它本身含有豐富的黃芪多糖,這個物質(zhì)可以促進(jìn)機體免疫細(xì)胞的增殖、分解,并且它含有的物質(zhì)也可以促進(jìn)分泌、合成各種免疫細(xì)胞因子,能夠增加身體的免疫力。
2、抗腫瘤
黃芪抗腫瘤的效果可以說是非常好的,它本身含有人體需要的微量元素硒,這個物質(zhì)能夠幫助身體抵抗鎘、汞等致癌重金屬,可以說是人體中一種很好的抗腫瘤元素。黃芪中含有的黃芪多糖可以增強人體免疫系統(tǒng)的功用,讓身體中的抗體再生,從而避免腫瘤的發(fā)生。
此外,黃芪有補氣生血之功,也能作為腫瘤放、化療的輔佐藥物。
3、降血脂
生活中使用黃芪是可以幫助我們降低血糖的,我們要知道黃芪會中這樣的效果,主要還是因為它含有豐富的黃芪多糖和黃酮類物質(zhì),這些物質(zhì)對我們的身體有很好的幫助,能提升體內(nèi)抗氧化物質(zhì)活性,促進(jìn)脂質(zhì)排出,所以說吃黃芪可以降低血脂的含量。
4、保護(hù)心臟
黃芪中的黃芪多糖、黃芪皂苷、黃酮類物質(zhì)都能有效清除自由基,預(yù)防脂質(zhì)過氧化損害,大大減少氧自由基損害心血管的幾率,改進(jìn)心臟微循環(huán)。
5、降血糖
黃芪中的黃芪多糖、黃芪皂苷等物質(zhì)可以激活糖原合成酶、胰島素受體底物的活性,讓肌肉組織葡萄糖轉(zhuǎn)運能力大大增強,提高胰島素敏感性,然后使胰島素分泌增加,有助于降血糖。
黃芪的吃法
1、黃芪麥冬生地飲
原料: 黃芪30克,麥冬15克,生地15克。
做法: 洗凈加適量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘即可。每天少量多次飲用。
2、黃芪雞湯
原料: 黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克。
做法
(1)將土雞洗凈斬塊,準(zhǔn)備好藥材,姜去皮。
(2)雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來再沖洗一遍。