松針是松樹的葉子，將它曬干后可以泡茶喝，或者泡腳，也可以入藥，具有很高的藥用價(jià)值。松針的營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素及微量元素，脂肪和植物蛋白的含量也非常豐富，可以為人們提供營養(yǎng)的需求，提高身體體質(zhì)，促進(jìn)身體健康。
松針具有降壓的功效，松針可以加快人體的血液循環(huán)，能夠阻止血管內(nèi)脂肪和膽固醇的成績，凈化血液，通透血管，還可以促進(jìn)體內(nèi)腎上腺素的分泌，保持血壓的穩(wěn)定，對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等疾病具有預(yù)防的作用。
服用松針對(duì)人的眼睛有很大的好處，因?yàn)樗舍樦泻写罅康暮}卜素及維生素a，它們對(duì)人的視網(wǎng)膜起到保護(hù)的作用，預(yù)防視力的下降，當(dāng)眼疲勞的時(shí)候，服用一些松針，可以得到很好的緩解，所以松針對(duì)多種眼科疾病起到一定的預(yù)防作用。
抗衰老也是松針的功效之一，松針中含有大量的黃酮類物質(zhì)和多糖物質(zhì)，它們都是很好的抗氧化物質(zhì)，能夠抑制體內(nèi)自由基的合成，提高細(xì)胞的活性，延緩細(xì)胞衰老，還可以淡化色斑，增加皮膚的彈性，具有延緩衰老的作用。
松針還具有祛風(fēng)除濕、殺蟲止癢的功效，當(dāng)風(fēng)濕骨痛、皮膚瘙癢的時(shí)候服用一些松針，可以得到很好的緩解。松針還具有活血補(bǔ)氣的功效，能夠緩解人的氣血，對(duì)體弱乏力癥狀可以得到很大的改善。
