魚腥草是藥食兩用的食材,對人的健康起到促進作用。魚腥草可以提高體內(nèi)吞噬細胞的活性,能夠加快體內(nèi)細菌、病毒的吞噬,增加機體的免疫能力和抵抗能力,對一些疾病具有預防的作用。
魚腥草具有抗病毒、抗感染的功效,因為魚腥草當中含有多種抗菌消炎的成分,可以減少細菌病毒對人體的傷害,對一些傳染性的疾病和流感、流腦、肺炎等病毒性的疾病具有良好的預防作用。
利尿消腫也是魚腥草的功效之一,魚腥草中含有大量的鉀元素,起到利尿的作用,魚腥草還可以打開毛細血管,促進體內(nèi)水分的代謝,使水腫部位的水分隨著尿液排出,改善身體浮腫狀態(tài)。對泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的感染也有預防作用。
將魚腥草泡水喝,還具有止咳的作用,對支氣管炎、咽峽炎等疾病引起的咳嗽癥狀具有緩解的作用。常在電腦前工作的人,可以喝一些魚腥草茶,能夠提高身體抗輻射的能力,減少輻射對人體的傷害。
魚腥草雖然功效多,但是不宜服用過多,易引起中毒癥狀。另外,嬰幼兒、體虛、女性在經(jīng)期時是不宜服用魚腥草的,以免加重肝臟的負擔,影響月經(jīng)失調(diào)。對魚腥草過敏的人也是不適合吃魚腥草的,以免引起過敏癥狀。