7、三七粉不喝多
三七不宜吃太多,每天好不要超過6克,用溫水服用,分早晚兩次食用,三七粉好是晚飯前食用,有助于改善睡眠,若是晚飯后食用,則一定要少量,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
1、限制鹽攝入量
吃的淡一點(diǎn)非常非常重要,因?yàn)槌赃M(jìn)去的鹽要從尿液里排出來。鹽吃進(jìn)去的多,排出來的也多,這就必須增高腎臟的血壓才能排出來。所以腎臟的血壓會很高,血管就會硬化。高血壓會引起血管硬化,腎臟的血管是容易硬化的,因?yàn)槠匠5难獕壕头浅8摺?/p>
吃鹽每天只能吃5-6克,甚至還要少點(diǎn)。做菜的時候選用計量勺,這樣便于控制。但是人們往往會忽視腌制品、海鮮中也含有鹽,其他調(diào)味品中也含有鹽。也由此造成了鹽攝入量過多。
2、蛋白質(zhì)不要過度攝入
蛋白質(zhì)的攝入,要保證營養(yǎng),但不能過度營養(yǎng)。吃進(jìn)的蛋白質(zhì)全部都要從腎臟排出的,吃的太多了,幾口就吃下肚了,但是腎臟就要不停的工作,腎臟如果長期得不到很好的休息也會過勞死。所以生了腎臟病以后蛋白質(zhì)的東西要少吃點(diǎn)。一般以每天每公斤體重0、6-0、8克為好,有時甚至更低,好詢問腎臟??漆t(yī)師。
3、動物內(nèi)臟少吃
痛風(fēng)和高尿酸血癥90%以上的原因在腎臟。因?yàn)槟蛩崾悄I臟排出來的,腎臟排泄少了,積下來的尿酸多了,就成為高尿酸血癥,再嚴(yán)重就變成痛風(fēng),并反過來對腎臟有毒性。所以要想尿酸不高,動物內(nèi)臟就要少吃一點(diǎn)。尿酸從嘌呤來,高嘌呤的食物有海鮮、牛肉、羊肉,豆類也多的。動物內(nèi)臟少吃,其他東西要適量。
4、飲酒適量
酒中的乙醇是有機(jī)酸,尿酸也是有機(jī)酸,它們都是從腎臟同一通道排出去的,喝了大量的酒,乙醇要排出去,通道就這么大,這樣就會使尿酸排出去的少。所以尿酸高的人必須禁止喝酒。
5、咖啡每天三杯以下
咖啡,不是不能喝,一天三杯以下。喝咖啡會心跳快,血壓高,且從腎臟排泄,還會導(dǎo)致腎臟腎小球硬化,所以咖啡也要少喝。
結(jié)語:三七粉是不宜用來治療腎病的,同時,女性月經(jīng)期間、懷孕期間以及感冒的朋友等,都是不宜服用三七粉的,避免造成身體上的傷害。腎病患者不僅是要忌食三七,在日常飲食中還應(yīng)注意少吃動物內(nèi)臟以及食鹽和酒等。