艾葉泡腳的好處 艾葉泡腳這樣做才正確

  艾葉是一種中藥,它的用法有很多,其中一種就是用來泡腳,但是很多人對于艾葉泡腳的方法,以及艾葉泡腳的好處并不清楚,除此之外,艾葉泡腳的好處有哪些呢?艾草泡腳注意事項有什么呢?艾葉泡腳的方法又有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。

  艾葉泡腳的好處

  1、去虛火和寒火

  人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會,等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

  2、可以驅(qū)寒

  天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。

  3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬

  艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

  艾草泡腳注意事項

  1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘,具體的磕腳方法是,趴在床上小腿翹起,雙腳互相磕打。

  2、艾草泡腳的時間好選擇每天晚上飯后的半個小時,這個時候泡腳效果好。

  3、好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失。

好不要在寬敞通風的地方泡,以免熱氣散失

  4、泡腳的時候應(yīng)該穿的衣服稍微多一些,好可以比平時穿的厚一層,總的來說原則就是不要邊冷邊泡。

  5、陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會出現(xiàn)虧損的情況。

  6、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導下用艾草泡腳。

  7、用艾草泡腳期間應(yīng)當注意,同時多喝溫開水,少吃寒涼的食物,注意休息。

  記住艾草泡腳每周的次數(shù)不宜過多,一星期2--3次就好,次數(shù)多了會傷底氣。

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