艾葉煮水 為何深受女性的喜愛

  生活中,你認為是一棵草、無用的東西,在中醫(yī)看來,則能治病,這樣的草有很多,艾草是其中一種。說到艾草,更多的時候,人們會想到端午,的確,在這一天插艾、艾葉洗澡能保健。其實,艾草的功效遠比我們想的那么大,并且,也不只是在端午的時候使用,在其它季節(jié)使用也能為身體保駕護航。

生活中,你認為是一棵草、無用的東西

  艾葉功效有哪些?

  艾葉性溫、味苦、微辛,歸肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng),具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的作用,還能用于祛濕止癢。對于女性來說,運用艾葉保健,更是常見的事情。

  艾葉的使用途徑

  把艾葉煮水,不論食用價值還是使用價值都很高,食用的話,可以做成艾葉水、艾葉湯、艾葉粥。而保健的話,僅僅就把艾葉掛在門口,也能避免細菌、病毒進入房間。

  在這里還是以艾葉煮水展開敘述,和大家說說這樣做的功效有哪些?

  艾葉煮水的功效

  有人會擔心野外的艾草不太安全,會去藥房購買干燥的艾葉,這都是可以的。在煮水時,如果用新鮮艾葉,一定要清洗干凈;要是干艾葉,一定要將其泡透,清洗干凈。2兩的艾葉,加上1.5L的水,進行煮沸,隨后用小火慢煮十五分鐘,冷卻后,即可飲用,要是感覺到味道略苦,可以加入蜂蜜淡化一下。

  這樣做能通經(jīng)活絡(luò)、溫養(yǎng)氣血,對散寒止痛也是非常好的,當然,這樣的水,不宜兒童飲用,家長要注意。

  艾葉水煮雞蛋

  還可以在煮艾葉水的時候,放雞蛋進行煮,這樣煮雞蛋,比單純的煮雞蛋要好,這是因為這樣做,能讓艾葉的營養(yǎng)進入到雞蛋中,對女性來說,食用了這種雞蛋,一方面能吸收營養(yǎng),另一方面,則是能緩解痛經(jīng),對身體調(diào)節(jié)有很大的益處。

還可以在煮艾葉水的時候,放雞蛋進行煮

  當然,對于熱性體質(zhì)的人來說,不宜過多飲用艾葉水、食用艾葉雞蛋的,這是因為艾葉的溫性很強,食用過多,可能會上火。

  艾葉煮水洗澡

  更多的時候,我們洗澡直接用太陽能,其實,要是能用艾葉煮水,進行沐浴,對身體會更好。往往這樣做,一年也就端午那一天而已,其實,可以適當?shù)亩嘞窗~澡。

  對容易長出痱子的寶寶來說,艾葉水洗澡,能緩解痱子傷害;對產(chǎn)婦來說,用艾葉水洗澡,也是不錯的做法,能去除身上的惡露,對行氣活血有很好的功效。

  這就是關(guān)于艾葉煮水的描述,艾葉煮水能直接飲用;也可以用艾葉燒水、煮雞蛋;當然,用艾葉煮水洗澡也是極好的事情,這些都是能很好的利用艾葉的功效,起到調(diào)節(jié)、保健身體的目的,希望大家多重視才好。

  本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有,未經(jīng)許可,謝絕轉(zhuǎn)載。

女性保健 艾葉煮水 艾葉的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...