三七粉什么時(shí)間吃最好 這兩個(gè)時(shí)間效果更佳(2)

  三七粉的正確吃法

  1、生吃

  主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

并可防治冠心病、高血脂、高血壓等

  吃法:正常情況之下一天用3-5克,多次服食,一次1-2克,外傷出血用適量三七粉外敷傷口,能立即止血。

  2、熟吃

  主治:補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

  吃法:包裝內(nèi)附送的小量勺為1平勺3克,正常情況下一次熟吃三七粉為3克,用溫開水兌服,早晚各一次效果更好。也可在吃飯時(shí)用雞湯或排骨湯兌服,治療效果更佳。

  三七粉的食用禁忌

  1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

  2、感冒期間:風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,會加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

  3、三七粉建議堅(jiān)持常服:長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

  4、請勿過量:一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。

  5、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服

  6、晚上服用:服用三七粉好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>

  總結(jié):相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了三七粉在什么時(shí)間服用效果是好的,長期的服用三七粉對我們的身體也是有一定的好處的,但是在服用三七粉的時(shí)候也是需要注意一些禁忌的,上文中就向大家介紹了,希望可以幫助到大家。

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