黃精的功效與作用及食用方法 黃精的好處

  現(xiàn)在的人整天就是忙于自己的工作,對身體方面的事情基本上不關(guān)心的,更別說是一些中藥材的常識了,那您知道什么是黃精嗎?您知道黃精的功效與作用及食用方法是什么嗎?您知道黃精怎么吃更健康嗎?那就來學習一下有關(guān)黃精的功效是什么吧,趕快來看看吧。

  黃精的功效與作用及食用方法

  很多人都不知道什么是黃精,其實黃精是一種中藥材,可以補血養(yǎng)氣、潤肺去燥,并且還有抗衰老的作用,那您知道她具體的功效與作用是什么嗎?跟我一起來學習一下吧。

  黃精的功效

  具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥,對于治療糖尿病療效顯著。

具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎功能

  黃精的作用

  黃精多被用于治療脾胃虛弱、陰虛肺燥、干咳少痰、須發(fā)早白、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥。

  現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,黃精還具有降血壓、降血糖、降血脂、防止動脈粥樣硬化、延緩衰老和抗菌的作用,對于糖尿病也很有療效,對多種細菌和皮膚真菌有抑制作用。

  如果把它跟枸杞合用,補精氣的功效會增加很多。《本草綱目》中曾記載:“黃精、蒼術(shù)各四斤;枸杞根、柏葉各五斤;天門冬三斤。煮汁一石,同曲十斤,糯米一石,如常釀酒飲?!?/p>

  此方能“壯筋骨、益精髓、消白發(fā)”。醫(yī)學名著《奇效良方》中也提出用黃精和枸杞子互相配伍能益補精氣的論述??梢婞S精和枸杞真是天仙配。

  有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

  能增強免疫功能,增強新陳代謝。

  降血壓、 降血糖、降血脂,防止動脈粥樣硬化。

  有延緩衰老和抗菌等作用,黃精多糖具有免疫激活作用。

  用于陰虛肺燥,干咳少痰,及肺腎陰虛的勞嗽久咳等??蓡斡冒靖喾蚺浯ㄘ惸?,知母等同用;治勞嗽久咳,可配地黃,天冬,百部等同用。

  用于脾胃虛弱。

  黃精既補脾陰,又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力,食欲不振,脈象虛軟者,可與黨參,白術(shù)等同用。

  如脾胃陰虛而致口干食少,飲食無味,舌紅無苔者,可與石斛,麥冬,山藥等同用。

  用于腎虛精虧的頭暈,腰膝酸軟,須發(fā)早白及消渴等。

  治腎虛精虧,常配枸杞子等同用。

  治消渴,常配生地黃,麥冬,天花粉等同用。

  所以說黃精的好處有很多的哦,不僅僅可以降血壓、降血糖,并且經(jīng)常服用的話,還可以抗衰老、抗疲勞的哦,知道了這么多的好處,那就來看看它怎么吃才好吧。

黃精的好處有很多的哦

  黃精怎么吃

  黃精不僅僅是一種中草藥,還是可以食用的哦,做出來的食譜都是非常美味,也非常健康的哦,一起來看看黃精怎么吃更加健康。美味吧。

  黃精湯

  黃精15克,水煎30分鐘,取汁,一日內(nèi)分2次溫服,主治脾胃虛弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等癥。

  黃精枸杞湯

  黃精、枸杞子各12克,將兩味放入砂鍋中,加水煎煮30分鐘,取汁即可。每日1劑,分2次溫服。主治病后和術(shù)后身體虛弱、神經(jīng)衰弱、貧血等癥。

黃精怎么吃 黃精的功效 黃精的功效與作用及食用方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...