杜仲 竟然有這樣的功效(8)

  杜仲的食用方法

  可以用來泡茶,泡酒,或在烹飪時作為輔料添加于菜品中

  杜仲藥膳

  溫腎陽菜譜——杜仲燉豬腰

  材料:杜仲三錢,豬腰一個,胡椒數(shù)粒。

杜仲三錢,豬腰一個,胡椒數(shù)粒

  做法

  1.杜仲、胡椒分別用清水洗凈。

  2.豬腰剖開,切去白色腎孟,用清水洗凈尿燥味,放入沸水中飛水,撈出洗凈切片。

  3.將杜仲、豬腰及胡椒一同放入燉盅內,注入適量清水,蓋上盅蓋,燉三小時,以少許細鹽調味,即可飲用。

  功效:健筋骨,補腰腎,潤肝燥,補肝虛。對一般臨床不舉,陽萎遺精,盜汗耳鳴,小便不暢等腎虧所引起的癥狀,有很好的療效。所以如覺腰膝無力,精神虧弱的男仕,宜燉此湯飲用。

  羊腎腰豆杜仲湯

  材料:羊腎100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨湯1000克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

羊腎100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨湯1000克

  做法

  1、將羊腎去臊洗凈,一開為二用開水浸泡10分鐘后氽水,將腰豆、杜仲洗凈,姜切片待用。

  2、將凈鍋上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯,大火燒開轉中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調味即成。

  杜仲茶

  調節(jié)血壓,恢復血管彈性,保護心腦,杜仲茶5—15克,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘,保健量:15—25克/天,治療量:30克以上/天。

杜仲 杜仲的功效與作用 杜仲茶 
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