現(xiàn)代生活中,人對自己生活的品質(zhì)是越來越高,喝茶是一種高品質(zhì)的生活休閑方式,茶也有很多種類,什么樣的茶 能達到休閑養(yǎng)生的作用呢?比如長期飲用綠茶可以使大腦更加活躍清爽,紅茶可以達到提神的功效。 很多茶都不可以盲目的飲用,下面我們就為大家詳細的介紹幾種保健茶的功效。
杜仲茶是養(yǎng)生茶的一種,受到很多愛茶者的追捧。杜仲茶有很多功效 適合腰膝酸軟者、陽痿、遺精、眼花等人群飲用,可有很明顯的效果,其次對于降血壓也有一定的功效。
1、護肝補腎
杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性,能促進肝細胞的再生,能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的復制,同時能促使肝糖元堆積,增加血糖含量,保護肝臟。"腎陽虛"患者多見腎上腺系統(tǒng)功能低下,木脂素類活性成分能增加吞噬細胞活性,有促進免疫、興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng),增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用。
2、降壓降
脂杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用,且降壓持久無任何副作用。
3、增強免疫
杜仲雄花中富含的多糖類活性物質(zhì),可增強機體免疫力,具有雙向調(diào)節(jié)細胞免疫功能,使人體的免疫功能始終處于良好狀態(tài)的作用,對維持人體健康十分有利。
4、通便利尿治療便秘有特效
杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用,對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾,分解膽固醇和固性脂肪,甚至可能有個別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象,清除體內(nèi)部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品,可以解除便秘,減少脂肪,穩(wěn)定血壓。此外,對利尿也有好處。
5、改善睡眠
安神養(yǎng)眠杜仲雄花的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛作用,長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠不宜喝的患者尤為適宜。
飲用方法喝法
1.取茶:5克-10克
2.沖泡:85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。
3.酌飲:保健量:15-25克/天;治療量:30克以上/天
4.說明:每泡反復沖泡不宜超過3次。
高血壓茶療套餐
杜仲降壓、強骨、補腎、七葉參清肝降脂養(yǎng)血,山楂降脂降壓,三者搭配對血壓異常、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、腎虛均具有確切康復功效。
1.療法
杜仲10克,七葉參6克,山楂6克
2.沖泡
置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。
3.酌飲
每日3泡為宜,上下午以及晚上各一泡。