黃芪是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種中藥藥材，黃芪的營養(yǎng)價值很高，而且用來泡水喝養(yǎng)生功效更好。適當?shù)娘嬘貌粌H可以提高人體免疫力，而且還能達到保護心血管系統(tǒng)的功效。那么你知道黃芪怎么泡水嗎？黃芪泡水喝的功效有哪些呢？今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你黃芪泡水喝的10大功效，一起來看看吧。
目錄
3、黃芪泡水喝的副作用 4、日常喝黃芪水的保健功效
5、黃芪泡水什么時候喝功效好 6、黃芪搭配不同食物喝功效也不同
黃芪簡介
黃芪，又名綿芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木質(zhì)，常分枝，灰白色。莖直立，上部多分枝，有細棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者，均須禁服。
黃芪怎么泡水
民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費藥才，建議應(yīng)以煎煮為主那樣效果更佳。
