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如何預(yù)防慢阻肺

視頻內(nèi)容

原慶：慢阻肺的預(yù)防，首先我們說(shuō)吸煙是慢阻肺的罪魁禍?zhǔn)?。那么因此，要想預(yù)防慢阻肺的話，首先應(yīng)該把煙戒掉，這是我們強(qiáng)調(diào)的第一點(diǎn)。第二點(diǎn)就是要預(yù)防感冒。那么呼吸道的反復(fù)感染也是可以導(dǎo)致慢阻肺的急性加重的。那么第三，就是要保持室內(nèi)的空氣的潔凈，如果我們家里面有條件的話可以裝空氣凈化器。第四，我們要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的話第一可以提高我們抵抗力，第二的話可以對(duì)我們肺功能有很大改善的作用，那么通過(guò)我們改善我們肺功能以及抵抗力的話，是對(duì)我們肺抵抗外界的病原體，以及有害氣體能夠起到非常積極的作用。同時(shí)我們還要注意避免一些職業(yè)的粉塵，比方說(shuō)我們工作環(huán)境中有一些大量的粉塵，還有一些煙霧，還要避免在這種空氣污染的環(huán)境下活動(dòng)，或者是工作，都可以預(yù)防慢阻肺的。

（ 養(yǎng)生 ）

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