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吃山楂真的能預(yù)防脂肪肝嗎

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吃山楂真的能預(yù)防脂肪肝嗎

李杰:山楂這個(gè)食物是個(gè)非常好的食物,長(zhǎng)期吃的話有一定的防預(yù)脂肪肝的作用的。

本身它是酸性的,中醫(yī)來(lái)講的話,酸入肝,同時(shí)它也有一定的健胃消食這個(gè)作用,而且山楂是紅色的,中醫(yī)來(lái)說(shuō)的話是入血脈,所以它對(duì)軟化血管有好處,所以建議這種脂肪肝的患者,特別是合并有心腦血管疾病的患者,多吃一些山楂,里面含有的一些酶類(lèi)可以改善人體代謝,降低體內(nèi)血脂含量。

此外,山楂有很高的一個(gè)藥用價(jià)值,它的根莖葉各成分都可以入藥,它含有的熊果酸可以降低血管里的血脂的沉積,它還有一定的活血化淤,促進(jìn)血運(yùn)行的一種功能。所以脂肪肝的患者建議長(zhǎng)期吃山楂,而且可以各種方式的山楂都可以吃。

比如說(shuō)山楂丸、山楂片、山楂煮水、冰糖山楂都可以用,大家可以選一款適合自己口味的山楂進(jìn)行長(zhǎng)期的食用。

養(yǎng)生

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