脂肪肝如何治療

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脂肪肝如何治療

李杰：脂肪肝治療主要通過以下幾個方面來講，脂肪肝咱們首先就要控制自己的飲食，如果我們攝入過多高熱的飲食，不但會導致脂肪肝，而且還會使脂肪肝進一步發(fā)展，所以這要求我們平時合理搭配飲食，要攝入不同的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素，包括脂肪都得合理的攝入。某一樣攝入過多都不好。同時，我們還要有一個適當?shù)幕顒?，增加我們的運動量。這樣也可以幫助我們把脂肪肝治好。

運動的話我們怎么運動?也是要制定一個運動的計劃，循序漸進，一步步的增加自己的運動量，把多余的脂肪燃燒掉。還有的話，我們治療要從病因入手，看什么原因造成脂肪肝，如果是酒精性脂肪肝，就剛才說的喝酒引起的，那么大家一定要禁酒，只要攝入酒精的量少了，不但對肝臟、肝細胞做出損害，慢慢就痊愈。至于營養(yǎng)過盛的，控制自己飲食，合理搭配飲食。

至于營養(yǎng)不良性的脂肪肝，咱們注意要攝入蛋白質(zhì)和維生素，因為蛋白質(zhì)和維生素可以幫助我們肝細胞的代謝，防治脂肪沉積，這個改善飲食，也是可以幫助我們治愈脂肪肝。

還有一個治療方法就是我們的中醫(yī)藥，中醫(yī)藥的治療可以起到一個很好的一種促進肝內(nèi)脂肪代謝的作用，可以改善患者的臨床癥狀。所以中醫(yī)藥的調(diào)理治療，也是我們治療脂肪肝的一個非常好的方式。

同時，剛剛問到什么方法是最好的方法，那么綜合這些條最主要的我認為還是運動，只要有足夠的、充分的運動，能夠把多余的熱量消耗掉，可以引起各方面的機能，這樣的話，可以讓人保持健康，少生疾病。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。