6.降脂護(hù)心
龍眼肉可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶(MAO-B)有較強(qiáng)的抑制作用。
幾種龍眼肉的服用方法
1.中老年人思慮過度,勞傷心脾,有神疲乏力,食欲不振,心悸氣短,失眠健忘者。
用龍眼肉30克,生曬參10克,黃芪15克,酸棗仁10克,大棗10枚,有補(bǔ)益心脾,益氣養(yǎng)血的功效。服用方法:將諸藥水煎2次,每次40分鐘,合并藥液,分早中晚服用。
2.老年人,消化不良,脾虛腹瀉。
用龍眼肉10克,山藥10克,蓮子10克,薏米10克,大米100克,同煮成粥,早晚服,有健脾止瀉的功效。
3.中老年人身體虛弱或久病體虛,有面色蒼白無華,體倦乏力,心悸氣短,失眠健忘者。
用龍眼肉30克,白糖少許,水燉服,有益氣養(yǎng)血的功效。
4.身體虛弱,兼有虛火,不宜用參芪溫?zé)崴幯a(bǔ)益者。
可用龍眼肉20克,西洋參5克,水煎2次,合并藥液代茶飲,有益氣養(yǎng)血,清熱生津的功效。
5.神經(jīng)衰弱患者,全身乏力,失眠多夢,記憶功能減退。
用龍眼肉10克,酸棗仁10克,五味子5克,大棗10枚,水煎服,有養(yǎng)血安神的功效。
6.中老年人血虛證(各種貧血)。
龍眼肉20克,大棗10枚,紅糖少許,隔水燉服,有養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效。