7、降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內(nèi)超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰島細胞的抗氧能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，如果過量食用的話就會導(dǎo)致上火的情況出現(xiàn)，所以說生吃的時候一定要減少食用的量的攝入。
2、過量食用問題多
枸杞子比較適合體質(zhì)虛弱的人食用。服用枸杞子要堅持，每天都食用一點，這樣才會有效果。枸杞子中還含有很多的營養(yǎng)元素，比如說氨基酸、胡蘿卜素和維生素B族等等。這些營養(yǎng)元素對身體都有很大的好處，但是我們在食用的時候也要注意量，食用過多會導(dǎo)致上火。
枸杞子泡水喝功效價值多，但是禁忌問題也不可忽視，例如對于陰虛人群來說，應(yīng)該少吃，枸杞子，主要是枸杞子性溫，如果說這些體質(zhì)的人過多的服用的話，可能會造成上火問題，可適當?shù)姆靡稽c。
我們食用枸杞子的時候一定要注意食用的量，對于保健品來說，并不是食用的越多，對身體就越好。之后適量的科學(xué)的食用，才能對身體有很好的作用。枸杞子中的營養(yǎng)元素對于身體有很大的好處，但是過量食用會引起上火，還會導(dǎo)致流鼻血或者是出現(xiàn)眼睛腫脹的癥狀。
并且不是所有人都適合飲用，例如高血壓人群是不適合飲用枸杞水的，主要是這些人群屬于溫熱身體，服用之后就會引起內(nèi)火上升，出現(xiàn)肝火旺盛等這些不良的情況，所以飲用枸杞水也要了解自己的健康狀況。
結(jié)語：上面給大家介紹了枸杞子泡酒的功效和作用，相信大家對于枸杞子都不是很陌生，但是大家食用枸杞子的時候一定要注意食用的量，過量就會導(dǎo)致上火，還會出現(xiàn)眼睛不舒服的癥狀，還要記住的是高血壓患者也不適合食用枸杞子。
