睡前嚼點它養(yǎng)肝明目且治多種疾病

  相信很多人都知道枸杞的功效,因此很多人用它泡茶喝,其實枸杞的功效與作用還有很多是我們不知道的,下面我們就來了解一下枸杞的營養(yǎng)價值吧,也了解一下枸杞怎么吃好以及枸杞的正確吃法,以發(fā)揮枸杞的功效。

  枸杞的功效有很多,例如治療夜間口干、滋補肝腎、益精明目、生津安神等。而每天睡前嚼一點它,效果更好,不僅能能幫助緩解夜間口干的情況,還有助眠的功效。

  常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過,發(fā)熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

  枸杞是中醫(yī)補虛、補血、補肝的良藥,在益壽抗衰老、慢性病治療方面有著顯著功效。

枸杞是中醫(yī)補虛、補血、補肝的良藥

  增強免疫功能

  枸杞多糖是一種很好的免疫增強劑,它能存進巨噬細胞的吞噬功能,能夠增加抗體形成細胞的數(shù)量。而口服枸杞能顯著提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率,增強體液免疫及淋巴細胞免疫功能。

  升高白細胞作用

  對惡性腫瘤放療患者,口服枸杞子有顯著升高白細胞的作用。

  對肝臟有保護作用

  枸杞子對肝損傷有保護作用,有輕微的抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積的作用,可促進肝細胞新生。

  具有抗衰老作用

  枸杞可使血液中一些反映機體機能狀態(tài)的客觀指標向年青化方向逆轉(zhuǎn)。老年志愿者服枸杞子后,機體免疫功能顯著提高,可以清除過量的自由基,降低脂褐素含量,起到延緩衰老的作用。

枸杞可使血液中一些反映機體機能狀態(tài)的客觀指標向年青化方向逆轉(zhuǎn)

  抗腫瘤作用

  枸杞多糖能抑制腫瘤的生長,并能誘導癌細胞凋亡。

  降血糖等作用

  枸杞提取物可引起血糖顯著而持久的降低,有降低血壓、抑制心臟、興奮腸道等擬膽堿作用。枸杞還有降血脂、抗疲勞、保護肝腎及生精細胞的作用,可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,提高視力。

枸杞怎么吃好 枸杞的功效與作用 枸杞的正確吃法 
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