正常體溫

很多人都不知道正常體溫是多少,其實及時的了解還是很有必要的,尤其家中有寶寶的,更需要多多的關(guān)注,因為所謂的高燒和低燒都是以正常體溫為基礎(chǔ),如果對于這個概念不是十分的了解,那么在確診時,就很難有一個參照。那么,正常體溫范圍是什么?本次的專題將通過具體的內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹有關(guān)體溫的常識,嬰兒正常體溫是多少,看完下面的文章你就知道了。

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體溫正常值及測量方法
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人正常體溫是多少
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了解體溫正常值保健康
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多少度才算正常溫度
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人的正常體溫是多少度
體溫對于我們來說,是一個固定在某個區(qū)間的數(shù)值。一旦體溫過高或者過低,對于我們的身體健康都是非常不利的。

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正常體溫知識

  人的體溫在不同的時間段會有一定的波動,但是正常體溫范圍是一定的,如果超出了這個范圍就需要注意了。那么,正常體溫應(yīng)該是多少,你是否知道呢?

  正常體溫應(yīng)該是多少

  每個人的體溫都是不同的,但是正常體溫都是在一個范圍之內(nèi)的,如果超過這個范圍,或者是低于這個范圍,身體都是出現(xiàn)了某種問題導(dǎo)致的,一定要找出什么原因?qū)е伦约旱捏w溫變化的。

  人體正常體溫平均在36~37℃之間(腋窩),超出這個范圍就是發(fā)熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱。

  以上就有危險了,測體溫時,應(yīng)先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒?,F(xiàn)在多數(shù)是把體溫表挾在腋下試溫,年齡小或昏迷的小兒可采用肛門測溫。

  測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鐘后取出。測肛溫時,先在肛表圓頭涂些油類物質(zhì)以起潤滑作用,再緩緩插入肛門2厘米左右深,3分鐘后取出。

  肛門測溫時,要用手扶著體溫表,以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門。 看體溫表時,應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動,取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度。

  體溫表用后,要用75%的酒精消毒。 正常人體溫一般上午比下午高,剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃,6個月的小兒上午比下午高0.5℃,1歲以后高1℃。

  正常體溫范圍

  人體內(nèi)部的溫度稱體溫。保持恒定的體溫,是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體溫是物質(zhì)代謝的產(chǎn)物。

  三大營養(yǎng)物質(zhì)在氧化過程中釋放能量,其中50%左右的能量變?yōu)轶w熱以維持體溫,并以熱能的形式不斷散發(fā)于體外;另有45%的能量轉(zhuǎn)移到三磷酸腺苷(ATP)的高能磷酸鍵中,供機體利用。機體利用的最終結(jié)果仍需轉(zhuǎn)化為熱能散出體外。這就是產(chǎn)生體溫的由來。

  正常人的體溫是相對恒定的,它通過大腦和丘腦下部的體溫調(diào)節(jié)中樞,調(diào)節(jié)和神經(jīng)體液的作用,使產(chǎn)熱和散熱保持動態(tài)平衡。

  在正常生理狀態(tài)下,體溫升高時,機體通過減少產(chǎn)熱和增加散熱來維持體溫相對恒定;反之,當(dāng)體溫下降時,則產(chǎn)熱增加而散熱減少,使體溫維持在正常水平。

  正常體溫不是一個具體的溫度點,而是一個溫度范圍。機體深部的體溫較為恒定和均勻,稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響,變化和差異較大,稱表層溫度。

  臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表,其中直腸體溫最接近深部體溫。正常值:口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃),直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃),腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。

  正常體溫的標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)多數(shù)人的數(shù)值,并非為個體的絕對數(shù)值。

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