柚子的作用

柚子是比較常見(jiàn)的水果之一，它含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鉀、磷等元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。經(jīng)常吃柚子有什么好處呢？懷孕可以吃柚子嗎？吃柚子上火嗎？蜂蜜柚子茶怎么做？下面三九養(yǎng)生堂帶著大家一起來(lái)了解一下有關(guān)柚子的小知識(shí)吧~

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柚子的作用知識(shí)

　　柚子，是常見(jiàn)的水果之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養(yǎng)顏的食療效果，另外還具有減肥 美體的作用，對(duì)于多種疾病也有防治作用。

　　柚子的作用

　　行氣寬中，開(kāi)胃消食

　　柚子用于胃病胃腸氣脹，消化不良，飲食減少證，還能夠除口中惡氣。

　　解酒，化痰止咳

　　柚子用于傷酒，慢性咳嗽，痰多氣喘等證。對(duì)酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐，緩慢嚼服柚肉能夠緩解癥狀。

　　去火

　　柚子清香、酸甜、涼潤(rùn)，營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值很高，富含胡蘿卜素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質(zhì)。柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。

　　預(yù)防中風(fēng)

　　柚子通過(guò)降低人體膽固醇可以防心臟病發(fā)作，這是科學(xué)家們的一項(xiàng)最新發(fā)現(xiàn)，對(duì)腦血管疾病也有較好的預(yù)防作用;中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子 有助于預(yù)防腦中風(fēng)的發(fā)生。

　　降血糖

　　柚子雖然是水果，甜味也很足，但卻能夠降血糖，預(yù)防妊娠糖尿病。

　　柚子的食療作用

　　治療老年性咳嗽氣喘

　　用料：柚子皮。方法：用開(kāi)水泡，代茶飲用。

　　治療肺熱咳嗽

　　用料：柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許。方法：將上述用料一同洗凈后煮爛，加蜂蜜或冰糖調(diào)服。

　　治療痰氣咳嗽

　　用料：柚子、酒、蜂蜜。方法：將柚子去皮除核，切成片放入酒內(nèi)浸泡一夜。煮爛，拌蜂蜜，時(shí)時(shí)含咽。

　　治療凍瘡

　　用料：柚子皮50克。方法：水煎后，用其浸泡凍瘡部位，每日數(shù)次。

　　治療頭痛

　　用料：柚葉與蔥白各等量。方法：將二者一同搗爛后貼于太陽(yáng)穴上。

　　治療關(guān)節(jié)痛

　　用料：柚葉、生姜、桐油各20克。方法：將其一同搗爛后敷于疼痛處。

　　治消化不良

　　用料：柚子皮15克，雞內(nèi)金、山楂各10克，砂仁5克。方法：水煎服。

　　治急性乳腺炎

　　用料：柚果肉200克，青皮50克，蒲公英30g。方法：水煎服

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