精油的使用方法

現(xiàn)在人們的生活壓力變大,在業(yè)余的時候經常會對自己的身體以及面部做一些保養(yǎng),最近幾年流行的精油保養(yǎng)按摩法很受用,那么大家知道怎樣正確的使用精油嗎?精油有哪些功效與作用呢?又有什么副作用呢?下面就讓我們具體來了解下吧。

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精油的使用方法知識

  精油正確的使用方法

  在手掌中倒入2~3滴調好的按摩精油, 自下至上在臉上涂抹;而額頭處則是以由內而外的方式涂抹。

  從額頭到太陽穴位置方向以畫螺旋紋方式用指腹按摩。

  在兩眼周圍用指腹以點的方式輕柔按壓。用四指指腹以螺旋紋的方式,從下往上按摩臉頰。用四指指腹從下往上推,按摩下巴。

  精油的功效與功能

  植物精油分子通過鼻腔粘膜系統(tǒng)吸收刺激嗅覺神經,嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞,大腦產生興奮。

  一方面,支配神經,起到調節(jié)神經活動的功能;另一方面,通過呼吸系統(tǒng)進入肺泡,再通過血液循環(huán)進入血液直接輸送到全身各部位。

  通過親和作用直接進入皮下,植物精油分子一方面刺激神經,最終調節(jié)神經活動及內循環(huán);另一方面直接作用于內環(huán)境等穩(wěn)定狀態(tài),使體液活動加快,從而改善內環(huán)境,進一步達到調節(jié)整個身心的作用。

  刺激交感神經及副交感神經、鎮(zhèn)靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統(tǒng);代謝系統(tǒng) :通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環(huán)境,使其新陳代謝加快,全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

  促進交換 :通過親和作用植物精油分子進皮下組織,又經體液交換進入血液和淋巴,促進了血液和淋巴循環(huán),加快了人體的新陳代謝。嗅覺神經,氣味芬芳,自然的芳香經由進入腦部后,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現(xiàn)最舒適的狀態(tài),這是守護心靈的最佳良方。

  精油的副作用與使用禁忌

  精油的副作用

  豐胸精油、瘦身精油事實上是沒有任何副作用的,有副作用的是精油成分本身。例如,芥菜精油和檫木精油本身是有毒,但卻能治療關節(jié)炎,腰酸骨痛,除非做研究使用,一般市場上不會銷售這類有毒精油。

  鑒別精油優(yōu)劣方法

  鑒別1:香芬氣味,天然精油,聞起來應該濃郁的自然花果香,而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里,所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。

  鑒別2:肌膚反應,純度越高的精油,滲透力越強。購買時,只需要滴一點精油在手腕內側,再用手指按摩兩、三下即可測試,高純度精油會瞬間被吸收,并且不會留下亮亮的油脂印象。

  鑒別3:實驗法,滴一滴精油在紙巾上,氣味清香,干后不會留有油漬,但香味還在;不純的精油是攙和了其他油,所以會有油漬。

  精油主要特點

  1、無香精—不代表無香味,只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味,代替人工合成香精。因此質純、溫和、芳香怡人,有芳香療法之效果,不刺激皮膚。2、不含化學色素—并不表示無顏色,只是以天然植物或生化萃取之原色代替。3、不含防腐劑—以天然的Va、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,防止產品腐壞。4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,代替過度油膩的礦物油、羊毛油,使用后滋潤,吸收很快。

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