肚子疼

生活中,我們經(jīng)常會有肚子疼的情況,而肚子疼的原因也是多種多樣,有的是吃壞了肚子,有的是受涼,還有的女性朋友一到經(jīng)期就會肚子疼。那么肚子疼怎么辦?本次的專題將為大家介紹各類型的肚子疼解決辦法,一起看看肚子疼吃什么好,肚子疼應(yīng)該如何正確的調(diào)理。如果你也有這方面的困惑,不妨多多的關(guān)注,相信一定會找到適合自己的好方法。

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月經(jīng)肚子疼吃什么好
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吃壞東西肚子疼怎么回事呢?造成吃壞東西肚子疼的原因有很多,其實很大一部分原因是因為疾病,肚子痛有哪些原因有哪些呢
肚子疼的女性要警惕這些
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肚子疼知識

  我們經(jīng)常會有肚子疼的情況,事實上,一旦發(fā)現(xiàn)自己肚子疼,要根據(jù)實際情況來治療才會有良好效果,下面一起看看。

  肚子疼的原因

  1.腹瀉

  造成腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒,另一個則是水土不服。如果在舉行重要會議期間腹瀉來襲,或因頻繁腹瀉打斷睡眠。

  2.痛經(jīng)

  痛經(jīng)并不是每個女性都有,但是大家應(yīng)該都知道女性有痛經(jīng)的情況,有時候痛經(jīng)還會引起拉肚子腹瀉的情況,緩解痛經(jīng)必須做到保暖,關(guān)于痛經(jīng)的保護事項,不在此多說了。

  3.腹脹

  包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽,因為它會讓水留在體內(nèi),避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。

  4.胃食管反流

  胃酸反流的時候會出現(xiàn)拉肚子和腹瀉的情況,所謂反流就是胃酸從胃部進入喉嚨食道。

  它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是,反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量,避免睡前進食。

  5.惡心

  一種簡單的解決辦法就是食用生姜,可通過加快食物從胃部流入小腸的速度,起到緩解惡心的作用。專家表示:“吃得太多感到惡心時,我會喝點生姜茶,將生姜切碎泡在水中,然后加點蜂蜜,可緩解胃部不適?!?

  6.胃灼熱

  造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。專家表示:“有燒胃感覺時,我會喝一杯牛奶,能壓制胃部產(chǎn)生的酸。”

  7.飯后肚子痛

  吃得太快、太多常會引起飯后肚痛。解決辦法很簡單,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情況下出現(xiàn)飯后肚子痛,可能是患上膽囊疾病。而女性在飯后出現(xiàn)肚子痛的可能性超過男性,一些女性甚至無緣無故地出現(xiàn)膽結(jié)石。

  8.饑餓劇痛

  有時候,人們在進食后會感到疼痛感減輕,這可能是潰瘍的一種體現(xiàn)。如果繼續(xù)出現(xiàn),應(yīng)該去看醫(yī)生。建議人們少吃多餐,讓肚子遠離饑餓狀態(tài)。

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